Einfach Tasty Rezepte Erstellt: 15. 07. 2021 Aktualisiert: 07. 04. 2022, 10:37 Uhr Mach dem Hähnchen Feuer! Paprika-Hähnchen mit gebratenem Reis © Claire Nolan / Via Buzzfeed SO GEHT'S: ZUTATEN Portionen: 5 5 Hähnchenschenkel 1 TL Salz 1 TL Pfeffer 1 TL Paprikapulver 1 TL Petersilie Olivenöl 1 EL Knoblauch 75g rote Zwiebel 200g Reis 360ml Hühnerbrühe ZUBEREITUNG Ofen vorheizen auf 200˚C. Die Hähnchenschenkel in eine große Schüssel geben und gleichmäßig mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Petersilie würzen. Gut mit den Händen mischen. Dann in einer Backofen-geeigneten Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Hähnchenschenkel mit der Hautseite nach unten in der Pfanne für 5-6 Minuten braten. Hähnchenschenkel umdrehen, wenn sie goldbraun und knusprig sind. Nun nochmal 5-6 Minuten braten und dann aus der Pfanne holen. Den Knoblauch und die Zwiebeln in die heiße Pfanne geben und schön glasig anschwitzen. Den Reis dazugeben und mit der Hühnerbrühe ablöschen. Hähnchen mit paprika und zwiebeln. Mit Salz und Pfeffer nachwürzen. Gut rühren und zum Köcheln bringen.
- Hähnchen mit paprika und zwiebeln
Hähnchen Mit Paprika Und Zwiebeln
Sahne mit Frischkäse, Majoran, Paprika edelsüß, Sojasoße und Salz vermengen. 30 Minuten backen. Aus dem Ofen holen und beispielsweise mit Blumenkohlpüree servieren, guten Appetit! Serving: 100 g | Calories: 119 kcal | Carbohydrates: 3 g | Protein: 11 g | Fat: 7 g
Zutaten:
(Süß-)Kartoffelmus:
1x Süßkartoffel 2x Möhren 3x Kartoffeln Abschmecken: Butter, Brühe und Musskatnuss o. ä.
Hähnchen Pfanne:
500 gr. Hähnchen oder Puten Geschnätzeltes 3x Zwiebeln 1x Paprika alternativ Cherrytomaten 2 El Paprika- oder Tomatenmark 1 El flüssiger Honig/Agavendicksaft/Dattelsirup 4 El Essig (hell) 1 El. Frischkäse/Mandelmilch/Hafermilch Bei Bedarf geschrotete Leinsamen Abschmecken: Paprika Pulver, Salz, Basilikum, Chili o. ä.
Zubereitung:
Für den nächsten Schritt benötigst du:
1x Süßkartoffel 2x Möhren 3x Kartoffeln Salz und Brühe
Kartoffeln und Süßkartoffeln bei Bedarf schälen und Das Gemüse inkl. Möhren grob klein schneiden und in einem Topf mit heißem Wasser mit Salz oder Brühe geben und ca. Paprika Sahne Hähnchen (Low-Carb, Ofengericht) – Low Carb Köstlichkeiten. 15 Minuten kochen und einen Timer auf 7 Minuten stellen. 3x Zwiebeln 500 g. Hähnchen oder Puten Geschnätzeltes 1x Paprika/Cherrytomaten Paprika Gewürz
In der Zeit die Zwiebeln schälen, die Paprika entkernen und beides grob schneiden. Jetzt die Hähnchenbrustfilets in gleichmäßige Würfel oder Spalten schneiden.