000 Schritte gegangen werden. Für Menschen, die älter als 65 Jahre sind, beträgt die Anzahl 8. 000 Schritte. Das war hilfreich ( 237)
- Omron schrittzähler bedienungsanleitung door
Omron Schrittzähler Bedienungsanleitung Door
Sollte Ihnen ein Fehler bei den häufig gestellten Fragen auffallen, teilen Sie uns dies bitte anhand unseres Kontaktformulars mit. Wie viele Schritte sollte ein Erwachsener täglich gehen? Verifiziert
Um genug Bewegung zu bekommen, sollten täglich mindestens 10. 000 Schritte gegangen werden. Für Menschen, die älter als 65 Jahre sind, beträgt die Anzahl 8. 000 Schritte. Das war hilfreich ( 237)
Zur langfristigen Erhaltung der Gesundheit und zur Verringerung
des Risikos chronischer Krankheiten sollten wir pro Tag
10. 000 Schritte gehen. Für ein erfolgreiches Abnehmen sollten
wir 12. 000 bis 15. Wenn wir aerobe Fitness
aufbauen wollen, sollten wir mindestens 3. 000 (vorzugsweise
mehr) gleichmäßige Schritte pro Tag gehen (entsprechend einer
Aussage von David R. Bassett Jr., einem Professor des Depart-
ment of Health and Exercise Science an der Universität von
Tennessee, Knoxville). Der OMRON Walking style One hilft Ihnen dabei, Ihre Schritte zu
managen. Tragen Sie einfach den OMRON Walking style One
Schrittzähler und er wird sämtliche Schritte zählen, die Sie am
Tag machen. Er ist einfach zu verwenden: Stellen Sie ihn einfach
ein und beginnen Sie mit der Bewegung. Beispiel: Wenn Sie
20 Minuten lang pro Minute
120 Schritte gehen, dann be-
trägt die "Anzahl gleichmäßi-
ger Schritte" 2. Wie man einen Schrittzähler Omron Walking Style Reset. 400. DE
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Inhaltszusammenfassung für Omron Walking style One