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Frei werden von Zwangsgedanken
Ambühl, Hansruedi
ISBN 10: 3491401313
ISBN 13: 9783491401310
Gebraucht
Softcover
Anzahl: 1
Anbieter:
medimops
(Berlin, Deutschland)
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Buchbeschreibung Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Ina Brunnlandt: Zwangsgedanken besiegen und loswerden (eBook epub) - bei eBook.de. Bestandsnummer des Verkäufers M03491401313-G
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Frei sein statt Zwangsgedanken & Zwangsstörung - die Hypnose. Zwangsstörungen loswerden & stoppen: Freiheit von Gedanken statt Abhängigkeit. Zwanghaft oder frei? Das entscheidet großteils das Unterbewusstsein. Und dieses kann man kontrollieren. Denn echte Freiheit kommt von innen. Freiheit für alle Lebensbereiche: Egal ob Manager, Hausfrau, Mutter, Vater. Freiheit und Erfolg, Glück beginnt im Kopf. Wollen Sie frei werden von Angst? Tyrannen in meinem Kopf (eBook, PDF) von Sally M. Winston; Martin N. Seif - Portofrei bei bücher.de. Frei wie der Wind sein? Dann sind Sie hier genau richtig. Denn jeder Zwangsgedanke bedeutet Verlust an Lebensqualität. Das können Sie jetzt ändern und wirklich frei sein. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen 5 Minuten Hypnose für den Alltag Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt) I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg) P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze) I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?
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7 Wie werden Zwänge überwunden? 8 Was möchten Sie verändern? 9 Beobachten Sie Ihren Zwang 10 Gedankliche Vorarbeit vor der Konfrontation 11 Führen Sie eine Konfrontation durch 12 Wenn neue Zwänge auftauchen 13 Modelllernen 14 Weitere Möglichkeiten, Zwänge zu überwinden 15 Entspannung 16 Waschzwang 17 Kontroll- und Wiederholungszwänge 18 Aufräum- und Sammelzwänge 19 Peinigende Zwangsgedanken 20 Falls alle Stricke reißen 21 Wie können Sie einem Rückfall vorbeugen? Frei von Zwangsgedanken: Psychologischer Ratgeber um Zwänge verstehen, kontrollieren & bewältigen zu können - Zwangsgedanken, Zwangsstörungen & Zwangshandlungen loswerden (German Edition) eBook : Seeberger, Karl : Amazon.com.au: Kindle Store. Das Booklet der Audio-CD steht auf zum Download zur Verfügung.
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Doch bei einer Zwangserkrankung bekommt das Ganze eine fatale Dynamik. In diesem Buch zeigt dir die erfahrene Psychologin und Autorin, Ina Brunnlandt, wie du es schaffst, die Fesseln deiner Zwänge ein für alle Mal abzustreifen. Ihre revolutionäre 3-Wochen-Strategie vereint Achtsamkeitstraining und das metakognitive Verfahren - die aktuell modernsten Methoden gegen Zwänge.
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Hat meine Frau eine Zwangsstörung
Reviewed in Germany on 3 July 2021 Verified Purchase
Seit einem Unfall beobachte ich meine Frau immer öfter, wie sie Sachen gefühlt zehn Mal kontrolliert: Ob alle Lichter aus sind, ob sie alle Schlüssel eingesteckt hat und lauter solche Sachen. Mittlerweile mache ich mir echt Sorgen ob sie nicht schon eine Zwangsstörung entwickelt hat. Darum habe ich mir dieses Buch gekauft um etwas über die Problematik zu lernen. Frei werden von zwangsgedanken download youtube. Es gibt viele Arten von Störungen. Das hätte ich nicht gedacht. Durch das Buch bin ich in dieser Beziehung schon schlauer geworden. Genauso wie die Zwänge entstehen, was da im Gehirn passiert war richtig interessant. Auch wie ich als Angehöriger reagieren sollte, hat mir sehr geholfen - und meiner Frau auch. Was uns aber etwas gestört hat - im Anhang ist ein Test ob man an einer Zwangsstörung leidet. Diesen Test fanden wir wenig hilfreich, da er sehr kurz gehalten ist und es in unseren Augen hauptsächlich um Sauberkeit ging.
Starte jetzt mit diesem Buch deinen Weg zum Erfolg, damit du deine Zwänge in kürzester Zeit spielend einfach besiegen und loswerden kannst! Dieses eBook wird im epub-Format geliefert und ist mit einem Adobe DRM-Kopierschutz versehen. Sie können dieses eBook auf vielen gängigen Endgeräten lesen. Für welche Geräte? Sie können das eBook auf allen Lesegeräten, in Apps und in Lesesoftware öffnen, die epub und
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