Das Fleisch in eine Auflaufform geben und die Speckwürfel, sowie die Kohlrabi darauf verteilen. Nun die Soße aus dem "Mixtopf geschlossen" darüber geben und mit Käse bestreuen. Bei 180° ca. Kohlrabi hähnchen auflauf vs. 20-25 min backen
10 Hilfsmittel, die du benötigst
11 Tipp
Sehr gut passen Spätzle dazu, Nudeln gehen aber auch
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kohlrabi Hähnchen Auflauf In Romana
Das Rezept klingt super lecker, das will ich unbedingt ausprobieren! Kleidfigur (27. 08. 2017)
63 kg
die Welt verbessern
Start: 75, 5kg (Mai 2017)
Aktuell: ist das Gewicht zweitrangig
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Kohlrabi Hähnchen Auflauf Vs
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Kohlrabi Hähnchen Auflauf In Usa
30 Minuten in den Ofen geben. Aus dem Ofen holen, servieren und genießen, guten Appetit! Nährwerte pro Portion (bei 5#)
Kohlenhydrate: 9g
Fett: 21g
Protein: 36g
Kalorien: 383kcal
#Die angegeben Nährwerte sind als Richtwert zu sehen. Alle Angaben ohne Gewähr.
1. Die Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden, in kochendem Salzwasser ca. 5min. blanchieren. abtropfen lassen. Von den Kohlrabi ein paar zarte Blätter zur Seite legen. Kohlrabi schälen und in schmale Streifen schneiden, ebenfalls in Salzwasser etwa 5min. kochen, durch ein Sieb giessen und das Kochwasser auffangen. Die Kohlrabiblätter in Streifen schneiden. Kohlrabi-Auflauf mit Hähnchen | Low Carb Rezept. 2. Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen und in dem Olivenöl braten. Etwas abkühlen lassen und in Streifen schneiden. Den Bratensatz in der Pfanne mit dem Kohlrabifond ablöschen und kurz aufkochen. Margarine in einem Topf erhitzen, das Mehl darin anschwitzen und mit dem Fond und der Sahne unter ständigem rühren ablöschen, aufkochen. 3. Etwa die Hälfte vom Käse und die zurückbehaltenen Kohlrabiblätter in die Sauce einrühren, mit dem Zitronensaft, Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken. Kohlrabi, Hähnchenstreifen und Kartoffeln in eine Auflaufform geben, die Sauce darüber verteilen, mit dem restlichen Käse bestreuen und bei 200Grad etwa 40min.