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Condition: Gut, Verlag: Arbor Verlag, Arbor Verlag Gmbh, Buchtitel: Vipassana Meditation, Marke: Arbor-Verlag, Literarische Gattung: Sachbuch, Themenbereich: Esoterik & Spiritualität, Autor: Joseph Goldstein, Produktart: Bücher, Thema: Meditation, ISBN: 9783924195465, Format: Gebundene Ausgabe, Erscheinungsjahr: 1999, Anzahl der Seiten: 217 Seiten, Originalsprache: Englisch, Sprache: Deutsch
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Nach seinem Philosophie-Studium engagierte er sich im Friedenscorps der USA und kam in Thailand mit dem Buddhismus in Berührung. Daraufhin folgte er verschiedenen Lehrern in Indien, Burma und Tibet (u. a. dem Dalai Lama, dem 16. Karmapa und Tulku Urgyen Rinpoche). Weitere Bücher
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Laut der Vipassana-Lehre entsteht alles Leid dadurch, dass man auf Empfindungen reagiert. Würde man alles akzeptieren, wie es ist, wäre man immer glücklich. "Vipassana bedeutet nicht, passiv oder pessimistisch zu sein", so Graubner. Die Technik helfe, seine Emotionen zu kontrollieren und objektiv Lösungen zu finden. Man rennt nicht vor seinen Problemen davon, sondern setzt sich damit auseinander. Durch Vipassana lerne man, besser zu agieren und wenig zu reagieren, eine realistische Einschätzung der eigenen Situation sie die Basis für eine positive Veränderung. Vipassana als Lebensaufgabe Auch vergangene Reaktionen auf Empfindungen kommen irgendwann wieder hoch. Sie beeinflussen den Geist und manifestieren sich durch den Körper. Vipassana-Meditation | Arbor Verlag. Sie lösen sich auf, wenn man sie akzeptiert. Wenn der Geist frei von alten und neuen Reaktionen ist, sei man gemäß der Vipassana-Lehre erleuchtet. Laut Graubner müsse man der Technik am Anfang Vertrauen schenken, bis man selbst die positiven Wirkungen von Vipassana erfahren hat.
Von der Praxis des gewaltlosen Widerstands.