"Ja, was soll ich machen? Es ist eben so. Daran kann ich doch nichts ändern. " "Hier, nimm! " meinte das Mädchen und reichte mir ein rosa Tütchen. "Sieh hinein! " Mit zitternden Händen öffnete ich das rosa Tütchen und konnte sehen, dass es voll war mit Erinnerungen an schöne Momente des Lebens. Und das, obwohl das Mädchen noch so jung war. Ich war erstaunt. "Wo ist Dein schwarzes Tütchen? " fragte ich neugierig. "Das werfe ich jede Woche in den Müll und kümmere mich nicht weiter darum. " sagte sie. "Es ist mir viel wichtiger mein rosa Tütchen voll zu bekommen. Da stopfe ich so viel wie möglich hinein. Und immer wenn ich Lust dazu habe oder ich traurig bin, dann öffne ich mein rosa Tütchen und schaue hinein. Dann geht es mir sofort besser. Und wenn ich einmal alt bin und bald sterben werde, dann habe ich immer noch mein rosa Tütchen. Es wird voll sein bis oben und ich kann sagen: ja, ich hatte etwas vom Leben, mein Leben hatte einen Sinn! " Noch während ich verwundert über ihre Worte nachdachte, gab sie mir einen Kuss auf die Wange und war verschwunden.
Das Rosa Tütchen Youtube
"Sieh hinein! " Mit etwas zitternden Händen öffnete ich das rosa Tütchen und konnte
sehen,
dass es voll war mit Erinnerungen an schöne Momente des Lebens. Und das, obwohl das Mädchen noch jung an Menschenjahren war. Wo ist dein schwarzes Tütchen? " fragte ich neugierig. "Das werfe ich jede Woche in den Müll und kümmere mich nicht weiter
darum",
sagte sie. "Für mich ist es wichtig, mein rosa Tütchen im Laufe des Lebens voll zu
bekommen. Da stopfe ich soviel wie möglich hinein. Und immer wenn ich Lust dazu habe oder ich beginne traurig zu werden,
dann öffne ich mein rosa Tütchen und schaue hinein. Dann geht es mir sofort besser. " Noch während ich verwundert über ihre Worte nachdachte,
gab sie mir einen Kuss auf die Wange und war verschwunden. Neben mir auf der Bank lag ein rosa Tütchen. Ich öffnete es zaghaft und warf einen Blick hinein. Es war fast leer, bis auf einen kleinen zärtlichen Kuss,
den ich von einem kleinen Mädchen auf einer Parkbank erhalten hatte. Bei dem Gedanken daran musste ich schmunzeln und mir wurde warm ums
Herz.
Dabei können Ihnen
bewusste Strategien im Alltag helfen. Nehmen Sie sich vor, positive Momente bewusst zu erleben und zu reflektieren. Dabei geht es nicht darum, auf großartige Glücksmomente zu warten (natürlich
kann es auch solche geben), sondern auch die kleinen Momente wahrzunehmen. Das kann ein Moment sein, als sie schmunzeln mussten. Das kann ein Lied aus dem Radio sein, bei dem Sie laut mitgesungen
haben und sich an etwas Schönes erinnert haben. Das kann eine Umarmung sein... Halten Sie kurz inne, wenn Sie solch einen Moment erleben und wenn Sie möchten, schreiben Sie das Erfahrene auf. Hier ist Ihrer Kreativität keine Grenze gesetzt: Basteln Sie sich tatsächlich ein rosa Tütchen, in dem Sie Ihre Notizen sammeln oder machen Sie sich eine Notiz in Ihr Handy oder kaufen Sie
sich ein extra Notizbuch dafür etc. Finden Sie für sich die Methode, die am besten zu Ihnen passt und die für Sie am einfachsten umsetzbar ist. Am Ende des Tages können Sie noch mal in Ihr "rosa Tütchen" schauen, um die kleinen und großen Glücksmomente Revue passieren zu lassen.