Deine Angst betrogen zu werden bezieht sich auch auf jede Art von Beziehung, die du in deinem Leben hattest. Es beginnt mit der Beziehung zu deinen Eltern, deine Freunde und deine Liebesbeziehungen. Bei jeder Art von Beziehung bist du bis zu einem Gewissen Grad abhängig und verletzlich. Vertrauen aufbauen in der Beziehung Das Gegenteil von Angst ist Vertrauen und genau deswegen solltest du deiner Angst betrogen zu werden entgegenwirken indem du an eurem Vertrauen in der Beziehung arbeitest. Die meisten machen den Fehler wenn sie Angst bekommen und wollen alles kontrollieren, den Parter noch stärker an sich binden und alle Gefahren verhindern. Mit der mentalen Einstellung der Angst wirst du genau das Gegenteil von dem Bewirken was du dir eigentlich wünscht. Vertrauen erfordert Mut und die Gewissheit, dass ihr beide eine besondere Verbindung habt, die euch zusammenhält. Fehlt diese Verbindung wird auch eine Beziehung auf Dauer nur schwer zu beschützen sein. Lies auch: In 5 Schritten Vertrauen wieder aufbauen Um Vertrauen in der Beziehung aufzubauen musst du dich zunächst selbst von deiner Angst lösen und an deinem eigenen Selbstvertrauen arbeiten.
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Wie setze ich ihm grenzen ohne dass so etwas passiert? ich hab keine erfahrung mit schwierigeren beziehungen, hatte zwar schon freunde vor ihm, aber naja ich bin ja auch erst 16 und vorher wurde ich immer nur ausgenutzt von nie etwas ernsthaftes vorher. lg Raphi
#5
Ich weiß von seiner Vergangenheit, er hatte hunderte One Night Stands usw, sieht sich viele Pornos an usw... aber dass ich sowas lesen muss verletzt mich echt.... Nach allem was du geschrieben hast und dann diese Aussage...?? Da weißt du doch schon lange vorher, was dich erwartet. Egal was auch immer er sagt, du kennst das, was er tut wenn er will..
Und das hat nichts mit dem Altersunterschied zu tun den du zu Beginn ja geschrieben hast. Mein allererster Freund war ganze 16 Jahre älter als ich. Und wo es das erste mal bei mir war war es noch drei Wochen vor meinem 16 Geburtstag. Dann war es eigentlich wie bei dir. jedenfalls was du zu Anfang geschrieben hast. Er war sehr geduldig, hat mir immer alle Zeit gelassen und wenn ich nicht wollte gab es halt auch nichts.
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Vertrauen ist eine gute Eigenschaft; es kann hilfreich sein, daran zu arbeiten, die richtige Balance zwischen Vertrauen in andere zu finden, ohne Scheuklappen zu haben, was wirklich vor sich geht. 3. Hilfe suchen
Man könnte versucht sein, es zu übertreiben, keine Warnzeichen zu übersehen und zu misstrauisch zu werden, indem man zu viel in die Dinge hineinliest. Sich an einen Fachmann zu wenden, der objektiv sein und auf unvernünftige Schlussfolgerungen hinweisen kann, kann am vorteilhaftesten sein, insbesondere wenn Familie und Freunde zu involviert oder rechthaberisch in Bezug auf die Situation sind. Dem betrogenen Ehegatten stehen Zweifel und Ängste zu; Es ist wichtig festzustellen, ob ihre Gedanken problematisch werden und zu vermeidbarem Leiden führen. Es wird empfohlen, an diesen Ängsten zu arbeiten und diese in der Einzel- oder Paarberatung anzugehen, anstatt zu hoffen, dass sie mit der Zeit besser werden.
Hallo, ich bin seit kurzem in einer Beziehung mit ein Mädchen das ich schon lange kenne. Sie hat damals ihren Freund nach drei Jahren Beziehung betrogen mit einer Affäre das hatte ich damals alles nicht sehr mitbekommen. Jetzt allerdings hat mein Kopf sich gedacht "hey fragen wir mal Details aus"was sich im Nachhinein als schlechte Idee herausgestellt bin ein etwas eifersüchtiger Mensch kann das aber kontrollieren allerdings bei der Sache habe ich Angst bekommen dass sie mich auch betrügen könnte. Dann hat mein Kopf sich gedacht machen wir die nächst du dumme Sache und hat Googlen wie die Wiederholungsrate bei Fremdgehern ist. Und welche Überraschung sie ist sehr hoch jetzt kann ich nicht mehr aufhören daran zu denken kann mir jemand helfen wie ich ihm vertrauen kann oder ob ich überhaupt vertrauen kann? (als Rand Information sie wurde von ihrem damaligen Freund erwischt und sie hat momentan zu keinen mehr Kontakt wieder zu der Person mit der sie fremdgegangen ist noch zu ihren Ex)
Community-Experte
Liebe, Freundschaft, Liebe und Beziehung
Es hat ja einen Grund wieso sie ihn betrog.