Anhand von praktischen Übungen und Reflexion, führen die beiden Seminarleiter die Gruppe professionell
und achtsam aus dem Kopf hinein in den Körper und geben Impulse zur erfolgreichen Optimierung des eigenen Potenzials. Teilnehmerzahl: max. 12 Personen
Preis Einzelseminar: € 450, - / bei Buchung bis 3 Monate vor Seminarbeginn € 410, -
Preis Package: € 750, - für beide Seminare bei Buchung bis 14. September 2022
Übernachtung: € 33, - inkl. Glückwärts | Stressbewältigungs Seminar im Zen Kloster 2022. Frühstück (separat beim Stift Lilienfeld zu bezahlen)
Seminarleitung: Stefan Schadenhofer & Wolfgang Schagerl
Seminarort: Stift Lilienfeld, Klosterrotte 1, 3180 Lilienfeld
Die Anmeldung ist erst gültig, wenn der Seminarbeitrag überwiesen wurde. Die Bankverbindung erhalten Sie nach der Anmeldung.
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Das Kloster Kirchberg ist ein Ort, dessen stille, kontemplative Ausrichtung und schöne, natürliche Umgebung die Bemühungen um innere Ruhe, Gelassenheit, Frieden und
Harmonie unterstützt. Es liegt im Nordschwarzwald in der Nähe von Sulz am Neckar und Haigerloch. Siehe hierzu:
Achtsamkeit erleben, zur Ruhe kommen und Gelassenheit entwickeln im Kloster Kirchberg in der wunderschönen Natur des Schwarzwaldes
bei Haigerloch. Im Seminar praktizieren wir gemeinsam Übungen aus dem MBSR zur Körperwahrnehmung, Achtsamkeits-Übungen im Gehen, Sitzen und Liegen und sanfte Dehnungs- und
Entspannungsübungen. Es gibt genügend Zeit, spazieren zu gehen und sich von der umgebenden Natur inspirieren zu lassen. Sommer-Wochenende im Kloster Kirchberg 2022
Fr. 15. - So. 17. Juli 22
Anreise am Freitag möglichst bis 18 Uhr (check in)
Gemeinsames Abendessen 18. 30 Uhr
1. Praxiseinheit am Freitag 20. 00 - 21. 30 Uhr
Ende: Sonntag nach dem Mittagessen gegen 13 Uhr
Advents-Wochenende 2022:
Fr. 16. Kloster seminar achtsamkeit youtube. 18. Dezember 2022 (4.
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"Danke für die gute Fortbildung und den offenen, herzlichen Kontakt. Besonders die Einstimmung auf Wohlwollen und Ausrichtung" "Sehr empfehlenswert! Sehr engagierte und hochkompetente Dozentin. Thema von weitreichender Bedeutung im Gesudnheits-Sektor. Kloster seminar achtsamkeit und. " "Wunderbarer Ort. Schöne Freizeitmöglichkeiten nach dem Seminar" "Die Gehmeditation morgens draußen war wunderbar und das draußen Üben inspirierend" Seminargebühr: 33 Unterrichtseinheiten, 1 130EUR Anmeldung: Deutsche Psychologenakademie. Frau Irmler: Hier finden Sie den Flyer für die Anmeldung. Tel: 030/ 209166-333 Seminartermin: 10. 09. -13. 2020
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Uns selbst Aufmerksamkeit schenken, in der Stille wieder bei uns ankommen, den freundlichen und wohlwollenden Kontakt mit uns pflegen. Achtsamkeitsmeditationen nach Jon Kabat-Zinn im Sitzen, Liegen und in Bewegung fördern unsere innere Gelassenheit und Klarheit. Entspannungsübungen und geleitete Reflektionen unterstützen die Vertiefung emotionalen Wohlbefindens. Übungen in Stille und Austausch in der Gruppe ergänzen sich. Anregungen für die Integration in den Alltag werden gegeben. Der Kurs ist geeignet sowohl als Neueinstieg als auch zur Vertiefung für Menschen, die bereits Erfahrung im Achtsamkeitstraining haben. Der Hauptfokus des Kurses liegt im praktischen Üben und Vertiefen. Bei geeignetem Wetter werden einzelne Sequenzen des Kurses draußen in der Natur stattfinden. Geplanter Kursablauf: Seminarzeiten sind jeweils 4 Std. pro Tag: 2, 5 Std. am Vormittag und 1, 5 Std. Achtsamkeit, Entspannung und Selbstfürsorge. nach dem Abendessen. Die Nachmittage sind jeweils zur freien Verfügung. Anreisetag: ca. 16:00-17:30 h Anreise/Zimmerverteilung 18:30 h Abendessen 20:00-21:00 h Seminarzeit: Einführung und Kennenlernen
2. bis vorletzter Tag: 08:00-9:00 h Frühstück 9:45-12:015h Seminarzeit: Achtsamkeit, Entspannung, Selbstfürsorge 12:30 h Mittagessen nachmittags Zeit für Wandern, Ausflüge, etc. 18:30 h Abendessen 20:00-21:30 h Seminarzeit: Achtsamkeit, Entspannung, Selbstfürsorge Abreisetag 08:00-9:00 h Frühstück Abreise nach dem Frühstück
Je nach den Essenszeiten und Teilnehmerinteressen kann der Zeitplan etwas variieren.
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Stimmen von Teilnehmer*innen zum Achtsamkeitsseminar
» Die gemeinsame Zeit auf Sylt ist mir nach drei Monaten noch sehr präsent. Positiv überrascht hat mich, dass sich in unterschiedlicher Hinsicht ein achtsamerer Umgang bemerkbar macht. Bestimmte Gewohnheiten ändern sich vor dem Hintergrund einer wacheren inneren Stimme in die beabsichtigte Richtung. Ich bin guter Dinge, dass sich dieser Prozess zu einem bewussteren Leben weiter vertieft. «
» Für jeden zu empfehlen, der sich Fragen zu seinem Leben stellt, die Richtung nicht genau kennt und glaubt, dass es da noch etwas "mehr" geben muss! Herrlich einfach, natürlich, nett und unbeschwert. Achtsamkeitsseminar auf Sylt | einfachachtsam.de. Eine andere Perspektive und Sichtweise auf die Dinge: "Ich kann etwas verändern, wenn ich mein Verhalten, meine Worte ändere! " «
» Das Seminar gehört zu den schönsten Urlauben, die ich erleben durfte. Es gab einen angenehmen Gedanken-/Wissensaustausch mit den anderen Kursteilnehmer*innen und Johanna - zu solchen Gesprächen und Inhalten kommt man im Alltag nicht.
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00 Uhr bis Sonntag, ca. 13. 00 Uhr
Klosterauszeit Vertiefung 2022
Spüren Sie immer öfter das Bedürfnis nach Ruhe, Rückzug und Erholung? Wer im Alltag viel leistet, braucht als Gegengewicht auch Zeiten zum Innehalten und "Batterien auftanken" Auszeit gibt Ihnen die Möglichkeit, Meditation und Achtsamkeitsübungen kennenzulernen und zudem ausreichend Zeit für sich und Ihre Bedürfnisse zu haben. Wer möchte, darf sich auch im "edlen Schweigen" über mehrere Stunden (z. Kloster seminar achtsamkeit lebendigkeit. B. von abends bis zum Frühstück) üben. Schweigen ist eine hervorragende Möglichkeit, sich von der Hektik des Alltages zu verabschieden und ganz bei sich selbst biete das Vertiefungsseminar im Kloster Ehrenstein, ca. 1 Stunde von Köln entfernt, an. Dieses wird heute von Schwestern des Franziskanerinnen-Orden als spirituelles Zentrum geführt: ()
Die Informationen zum Ablauf und den Kosten finden Sie im oben stehenden link. Anmeldung und persönliches Vorgespräch: Sibylle Kaminski, Tel. 0173-7457767,
Teilnahmebedingungen AGBs neu
Klosterauszeit für Frauen (Single / alleinstehend) "Woher kommt die Kraft? "
Einladung zum Perspektivwechsel
Beim Themenfeld "Meditation und Achtsamkeit" wollen wir die Menschen einladen, sich auf einen Perspektivwechsel einzulassen. Der Blick geht nicht nach außen, auf meine Rolle, die ich gut ausfüllen möchte, auch nicht auf Erwartungen, die ich selbst oder andere an mich haben; es geht nicht um Optimierung, Effektivität und Messbares. Vielmehr richtet sich der Blick nach innen. Dabei stehen wir aber nicht selbst im Mittelpunkt. Unsere Sorgen, Ängste und Nöte, aber auch unsere Ambitionen, ja selbst unsere guten Intentionen lassen wir los. Das Ego tritt zurück. Es ist, als wenn wir bei der Betrachtung unseres Lebensbildes ein Stück von der Tafel zurücktreten, um das gesamte Bild – auch unser wahres Selbst – besser in den Blick zu bekommen. Das lässt uns Vieles anders sehen, gelassener und stressfreier. Die Wirkung ist befreiend. Die Praxis der Meditation
Meditation hilft oft gerade auch Menschen, die zwar ehrlich suchen, aber in ihrem Gebetsleben eine gewisse Dürre und Trockenheit durchleben.