Wenn du deine Aufmerksamkeit anderen Dingen zuwendest, geht so eine Erektion schnell wieder weg. Wieso hilft tief Ausatmen und Entspannen? Wenn du aufgeregt bist, ist es hilfreich, wenn du deine Muskeln entspannst, besonders im Bauch, im Po und im Becken. Am einfachsten geht das, wenn du ganz tief ein und ausatmest. Dazu empfehlen wir dir diese Tipps. Falls du merkst, dass du da kein gutes Gespür für deine Muskeln im Becken hast, empfehlen wir dir diese Tipps. Man kann nämlich lernen, diese Muskeln bewusst zu entspannen. Wieso hilft Selbstbefriedigung? Mein Penis wird steif ohne dass ich das will – was tun?. Es ist wichtig, dass du die Erektion nicht einfach als "schlecht" anschaust. Sie kann etwas sehr schönes, angenehmes sein. Bei der Selbstbefriedigung kannst du lernen, deine Erektion zu geniessen. Du lernst auch deinen Körper besser kennen und merkst besser, wie du mit der sexuellen Erregung umgehen kannst. Und natürlich kannst du auch Druck abbauen. Wir empfehlen dir dazu unsere Tipps zur Selbstbefriedigung.
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Liebes Lilli-Team,
ich m, 26j., möchte wissen, wie viel Zentimeter man beim Sex vaginal eindringen kann, bevor man hinten anstößt. Gibt es Werte aus Umfragen? Dieselbe Frage habe ich für den...
Nur irgendwann sollte man diese Spirale durchbrechen können. Das soll jetzt eigentlich kein Tipp sein und vielleicht bekomme ich dafür auch gleich von allen Seiten böse Kommentare, aber als es bei mir dann funktioniert hat, hatten wir beide etwas getrunken. Es ist ja kein Geheimnis, dass Alkohol enthemmt, und so habe ich mir auch kaum noch Gedanken gemacht, sondern mich einfach fallen lassen, so, wie es sein sollte. Und nachdem es einmal funktioniert hat, geht's jetzt natürlich auch ohne Alkohol
Außerdem, das hat sich bei mir auch bestätigt, haben nicht wenige Männer ein Problem, wenn es soweit ist, dass Konfom überzustreifen. Könnte es auch daran liegen? Mann bekommt einen steifen videos. #20
Ich habe gestern nochmal mit ihm gesprochen, nachdem es wieder nicht geklappt hat. Und es ist einfach so, dass wir es mittlerweile zu krampfhaft versuchen und es fast immer geplant ist. Noch hinzu kommt es, dass er andauernd andere Sachen im Kopf hat wie die Arbeit oder den Tod seiner Mutter. Für ihn ist es im Moment eine schwierige Zeit, weil er den Tod seiner Mutter nach 12 Jahren endlich verarbeitet und nach 4 jahren nichts tun endlich wieder im Beurfsleben ist.