Wenn wir traurig sind, brauchen wir die Unterstützung unserer Lieben. Aber manchmal verschlimmern unterstützende Worte nur negative Gefühle. Toxische Positivität ermutigt uns, Emotionen zu ignorieren, Probleme abzuwerten und unangemessenen Optimismus aufzuerlegen. Einige Sätze mögen positiv erscheinen, aber tatsächlich provozieren sie nur negative Emotionen. Wir von Seelenverwandter haben unser Bestes gegeben, um herauszufinden, welche Phrasen ein akzeptabler Ersatz für toxische Kommentare sein können. Scheinbar harmlose Sätze, die toxisch sind
"Du bist in Schwierigkeiten. " Dieser Satz betont nur, wie unangenehm eine Situation ist, und gibt keinen Sinn für Hoffnung, wie schnell du aus Schwierigkeiten herauskommen kannst. Beim nächsten Mal wirst du zweimal überlegen, ob es sich lohnt, deine Probleme mit dieser Person zu teilen. 16 scheinbar harmlose Sätze, die tatsächlich giftig sind - SeelenVerwandte. Eine bessere Möglichkeit, dies zu sagen, wäre: "Ich sehe, dass du dich schlecht fühlst. Du kannst mich jederzeit anrufen, ich werde dir immer gerne zuhören. " "Du bist stark, du kommst damit zurecht. "
Giftige Menschen Sprüche Zum
Eine Person, die diese Worte sagt, glaubt, dass es immer einen Grund für alles gibt, auch wenn die Situation zufällig ist. Eine bessere Möglichkeit, dies zu sagen, wäre: "Ich wünschte, ich könnte etwas sagen, das deinen Schmerz lindert, aber ich glaube nicht, dass ich es kann. Aber ich bin immer hier, um dir zuzuhören. " "Du willst vielleicht nicht auf mich hören, aber ich werde das trotzdem sagen. " Die Person, mit der du sprichst, gibt dir keine Wahl, verletzt deine Grenzen und gibt dir die Schuld an deiner negativen Reaktion. Sie möchte zeigen, dass sie Recht hat und dass es deine Schuld ist, dass du ihr zuhörst und unangenehme Gefühle erlebst. Ein besserer Weg, dies zu sagen, wäre: "Ich bin bei dir. " "Das ist nichts! Mach dir keine Sorgen! " Dieser Satz entwertet deine Gefühle und alles, was dir wichtig ist. 545 Gefahr Sprüche, Zitate und Weisheiten. Dieser Versuch, dich zu unterstützen, ist herzlos und nutzlos. Du wirst das Gefühl haben, dass deine Erfahrungen und Gefühle vernachlässigt werden. Mit anderen Worten, deine Gefühle sind nicht wichtig, interessant oder wesentlich.
Als zweifache Mutter und junge Unternehmerin interessiere ich mich für die Themen, die uns alle betreffen und suche nach Auswegen und Lösungsansätzen für die Probleme, mit denen wir alle mal zu kämpfen haben. Denn unsere Zeit ist so wertvoll, dass wir keine Sekunde davon verschwenden sollten! View all posts by Lisa B.