Er veröffentlichte sieben Bücher zu den Themen Eiweiß, Abnehmen und Stoffwechselkur, Vitamine und Mineralstoffe, Omega-3-Fette und Gesundheit sowie ein multimediales Nichtraucherprogramm. Seine Bücher standen wochenlang auf den Bestsellerlisten von Focus und Stern und sind in 16 Sprachen übersetzt. Andreas Jopp gilt als einer der bekanntesten Ernährungs- und Anti-Aging-Spezialisten im deutschsprachigen Raum. Fit mit fett leseprobe der. Weitere Bücher der Autoren
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Nun gilt Fett für viele Menschen als ungesund - zu Unrecht. Denn Fettsäuren sind wie alle anderen Grundbiostoffe unverzichtbar für unsere mentale und körperliche Gesundheit. Diese sogenannten Lipide, sowie Eiweiß und Kohlenhydrate, liefern unserem Körper die Energie, die wir benötigen. Und sie sind auch wichtiges Baumaterial in unserem Organismus. Fett ist Brennstoff für Zellenergie und es erfüllt auch im Stoffwechsel bedeutende Aufgaben. Fit mit fett leseprobe kostenlos. Im Gegensatz zum Protein mit seinen 20 verschiedenen Eiweißbausteinen (den Aminosäuren) sowie Kohlenhydraten (mit dem Basisbaustein Glukose) gibt es in der Natur Hunderte unterschiedlicher Fettsäuren, dies sind jeweils die kleinsten Bausteine der Lipide. Manche Fettsäuren dienen lediglich dem Zweck, in den winzigen Brennkammern in unserem Gewebe zu Energie verheizt zu werden. Andere wiederum sind Rohstoff für hochwirksame Fettmoleküle, denen wir Vitalität, Konzentrationsfähigkeit, Lebensfreude und zahlreiche andere Leben spendende Eigenschaften verdanken.
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Brief content visible, double tap to read full content. Full content visible, double tap to read brief content. Dr. Matthias Riedl ist Ernährungsmediziner, Diabetologe, Buchautor sowie ärztlicher Direktor und Gründer des medicum Hamburg, Europas größtem interdisziplinärem Zentrum für Diabetologie, Ernährungsmedizin und angrenzende Fachgebiete. Das medicum Hamburg betreut mit Ernährungsberatern, Psychotherapeuten, Diabetologen, Ernährungsmedizinern, Internisten, Kardiologen und Sportpädagogen alle Krankheitsbilder, die durch falsche Ernährung entstanden sind oder sich durch spezielle Kostformen therapieren lassen. Das interdisziplinäre Konzept des medicum Hamburg ist in Europa einmalig und wurde schon vielfach ausgezeichnet. Das Hauptarbeitsgebiet von Dr. Matthias Riedl ist die Diabetologie und die Ernährungsmedizin. Fit mit Fett: Die Omega-3-Revolution (eBook, ePUB) von Andreas Jopp; Ulrich Strunz - Portofrei bei bücher.de. Bekannt wurde er durch Fernsehauftritte, insbesondere als ERNÄHRUNGS-DOC beim NDR und durch diverse Publikationen. Er ist im Vorstand des Bundes Deutscher Ernährungsmediziner.
Erfahren Sie, wie die anti-entzündlichen Gewebehormone aus Omega 3 diese Erkrankungen positiv beeinflussen können. ++ Ölwechsel einfach gemacht: Praktische Tipps zum Ersatz von schädlichen Margarinen und Killerfetten in Fertigprodukten, sowie zur Qualität von Ölen. Außerdem: Ein Einkaufsführer für Omega-3-Produkte. Dieser Ölwechsel für Herz, Gehirn und alle Körperzellen könnte zum wichtigsten Faktor für Ihre Gesundheit und für ein langsameres Altern werden. Fünf renommierte Professoren kommen in Interviews zu Wort. Es wird aufgeräumt mit alten Glaubenssätzen: Mit einer fettfreien Ernährung werden Sie weder leistungsfähig noch bleiben Sie gesund. Worauf es ankommt, ist Anti-Aging für Blutbahnen und Gehirn - das ist wichtiger denn je. Dr. Strunz | Buch Fit mit Fett. Am besten fangen Sie gleich heute damit an.
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