Das bedeutet unter anderem, dass keine chemisch-synthetischen Pflanzenmittel verwendet wurden, um das Hericium-Extrakt zu erzeugen. BRAINEFFECT HACK: Bei uns bekommst du die Löwenmähne als einzigartigen WILD BREW Kaffe mit einem Gewürzmix aus Vanille und Zimt für vollen Genuss. 4. Fazit
Durch seine hohe Menge an wertvollen Mineralstoffen ist Löwenmähne ein wahrer Powerpilz. Wer lieber keine Kapseln schlucken will, sondern seinen grünen Daumen trainieren und sich als echter Pilzzüchter beweisen will, kann ebenso auf Fertigkulturen zurückgreifen. In diesem Fall ist etwas Geduld und Muße gefragt, da der Hericium erinaceus recht pflegeintensiv ist. Der Hericium-Pilz wächst am besten, wenn du täglich Luftfeuchtigkeit und Temperatur gut überwachst. Hat sich nach einigen Wochen ein ausreichend großer Fruchtkörper gebildet, kannst du ihn ernten und anschließend wie ein Schnitzel mit Öl in einer Pfanne anbraten. Obacht: Lieber nicht vorher waschen, sondern nur mit einem Haushaltstuch von Dreck befreien, um zu verhindern, dass er all das Wasser in sich aufnimmt.
- Hericium erinaceus | MykoTroph - Natürlich Gesund mit Vitalpilzen
- Hericium erinaceus (Igelstachelbart): Ein nootropischer Pilz – Nootro
Hericium Erinaceus | Mykotroph - Natürlich Gesund Mit Vitalpilzen
Der Igel-Stachelbart ( Hericium erinaceus) ist unter mehreren Namen bekannt: Yamabusitake, Lion's Mane, Pom-Pom-Pilz, Löwenmähne, Hericium, und Affenkopfpilz. Es ist einer der interessantesten Heilpilze, welcher in Japan schon seit Jahrhunderten als traditionelles Pflanzenheilkundemittel in Tee-Form zubereitet wird. More... Hauptsächlich wird es dort als Stärkungsmittel ("Tonic") verabreicht, darüber hinaus gilt es als wirkungsvoll gegen hohen Cholesterinspiegel, Atemproblemen, Leber, Nieren- und Magenleiden. Der Hericium einaceus kommt hauptsächlich in Amerika, Asien, und einigen Teilen von Europa vor. Er wird nicht nur in der Heilkunde angewendet, sondern dient auch als Fleisch-Alternative, wie z. B. in der chinesischen Küche. Löwenmähne ist ein interessantes Nootropikum, da es die Bildung von Nervenzellen anregt ( Neurogenese). Durch erhöhtes Nervenzellenwachstum erhöht sich die neuronale Plastizität, wodurch eine Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten ( Gedächtnis, Lern- und Konzentrationsvermögen) erreicht wird.
Hericium Erinaceus (Igelstachelbart): Ein Nootropischer Pilz – Nootro
Hericium erinaceus (Igelstachelbart) © zhu difeng –
Herkunft
Der Hericium erinaceus (Igelstachelbart) wächst in heimischen Wäldern. Da er sich züchten lässt und sich aufgrund seiner geschätzten Inhaltsstoffe hervorragend in der Vitalpilztherapie bewährt hat, wird der Hericium kultiviert und zu Vitalpilzpulver und Vitalpilzextrakt verarbeitet. Inhaltsstoffe
Der Hericium erinaceus (Igelstachelbart) weist reichlich Kalium, Eisen, Germanium, Zink, Phosphor und Selen auf. Außerdem sind in ihm auch alle acht essentiellen Aminosäuren enthalten. Darunter versteht man diejenigen Aminosäuren, die der menschliche Körper zwar dringend braucht, aber nicht selber herstellen kann. Doch damit nicht genug: auch Polysaccharide und Polypeptide sind im Igelstachelbart reichlich enthalten. Medizinische Wirkung
Als besondere Einsatzbereiche des Hericium erinaceus gelten Entzündungen der Magenschleimhaut, Magen- und Darmgeschwüre und Krebs (insbesondere Magen und Speiseröhre). Forschungsergebnisse
Prof. Dr. Schnitzler von der Uni Weihenstephan hat in eigenen Forschungen die aus der Literatur bekannte Wirkungen des Hericium erinaceus (Igelstachelbart) bestätigt.
Nebenwirkungen durch die Einnahme des Pom-Pom-Pilzes kommen nur selten vor. Manche Menschen vertragen ihn nicht gut und reagieren mit Übelkeit, Durchfall und anderen Magen-Darm-Beschwerden. Solltest du solche Nebenwirkungen feststellen, dann setze den Pilz sicherheitshalber ab! Hochwertige Nahrungsergänzung mit Igelstachelbart
Mittlerweile gibt es namhafte Hersteller, die Nahrungsergänzungmittel anbieten. Generell solltest du beim Kauf der Nahrungsergänzungsmittel auf einige Punkte achten:
Wähle Produkte, die in Europa hergestellt wurden! Bei Heilpilzen aus China ist die Kontrolle oft nicht so gut und du erhältst im schlimmsten Fall etwas Falsches. Bio-Pilze enthalten keine Schadstoffe und wurden ohne den Einsatz unnötiger Chemie hergestellt. Achte deshalb auf Produkte mit Bio-Zertifikaten. Erhältlich sind Extrakte, Kapseln und Pulver aus Igel-Stachelbart. Kapseln und Extrakte nimmst du direkt ein. Das Pulver kannst du auch in Speisen einrühren, zum Beispiel in Suppen, Rührei oder Omelett.