Geschrieben von Ann-Kristin am 19. 01. 2021, 11:02 Uhr
Ein liebes Hallo in die Runde! Ich habe schon zwei kleine Kinder und wir wnschen uns ein drittes. Ich war eigentlich immer eine ganz entspannte schwangere. Nun hatte ich leider letztes Jahr zwei Fehlgeburten. Eine bei einer schweren Grippe, eine mit unbekannter Ursache. Ihr Webbrowser ist veraltet | BIG direkt gesund. Dadurch habe ich eine schwangerschaftsbezogene angststoerung entwickelt. Dh. in der zweiten Zyklushalfte, wenn ich mir sooo wnsche dass es geklappt hat, Wache ich nachts auf bekomme Panik und liege bestimmt zwei Stunden wach. Ich habe Angst, dass dieser Stress dann erst recht eine Fehlgeburt auslst und ich quasi Schuld bin, weil ich mich nicht besser im Griff habe... Das schrt die Panik natrlich noch. Gerade heute habe ich total Angst, da ich 10 Tage nach Eisprung schon erste zarte Symptome wahrnehme... Ich fhle mich am Tag nach der Panikattacke immer total erledigt. Habe schon Kontakt mit einer Psychologin aufgenommen. Gibt ES jemanden unter euch, der auch unter panikattacken litt/leidet und wo trotzdem die Schwangerschaft glatt lief?
Panikattacken Und Schwangerschaft
Falls du es noch nicht kennst, dieses Buch (Bild im Anhang) wurde mir von meiner Hausrztin empfohlen, mir hat echt sehr geholfen! Ich habe keine Angst vor der Angst mehr
Antwort von Ks0321, 33. 2021, 19:35 Uhr
Ich mchte mich hier anschlieen:
Ich bin von Grund auf ein vorsichtiger und sorgfltiger Mensch. Nach einer Fehlgeburt und einer schnell erneut eintretenden Schwangerschaft ging es mir wie Dir: stndig hab ich mir Sorgen gemacht, hatte Angst, hab viel geweint. Auch die ein oder andere Panikattacke war dabei. Jetzt bin ich in der 33 ssw und kann nicht sagen dass es wirklich besser geworden ist, denke oft darber nach ob es dem Baby schadet etc. genau wie Du. Panikattacken und schwangerschaft. ABER: das Baby entwickelt sich absolut zeitgerecht und man darf nicht vergessen dass gerade das strogen einen ganz schn am Rad drehen lsst. Wissenschaftler haben auch festgestellt dass das der Hormoncocktail das Gehirn der Mutter whrend der Schwangerschaft verndert. Also hab nicht so viele Schuldgefhle, vieles ist die Natur selbst die einen verrckt machen kann.
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