10 Min. simpel 3, 89/5 (7)
Mediterraner Kichererbsen-Tomaten-Aufstrich
schnell zubereitet
Tofu-Tomaten-Aufstrich
15 Min. simpel 3, 88/5 (6)
Eier - Tomaten - Aufstrich
Lecker und schnell zubereitet
15 Min. simpel 3, 83/5 (4)
Tomatenaufstrich
vegetarischer Brotaufstrich
5 Min. normal 3, 75/5 (2)
Zucchini-Paprika-Tomaten-Aufstrich
25 Min. normal 3, 67/5 (4)
Tomatenaufstrich all'arrabiata
superlecker, supereinfach und vegetarisch (ergibt 1 Glas mit ca. 200 ml Inhalt)
15 Min. simpel 3, 63/5 (6)
4 Minuten Schinken - Morzarella - Tomatenaufstrich im Magic Butler
4 Min. simpel 3, 6/5 (3)
Paprika-Tomatenaufstrich mit Frischkäse isländischer Art
mit Karotte
10 Min. simpel 3, 6/5 (3)
Gemüseaufstrich
einfach, fettarm, lecker
30 Min. simpel 3, 6/5 (3)
Vegetarisch
15 Min. simpel 3, 43/5 (5)
Blumenkohl - Gemüseaufstrich
vegetarisch
5 Min. simpel 3, 33/5 (1)
aus frischem Wurzelgemüse, ohne Zugabe künstlicher Aromen
20 Min. Gemüse aufstrich selber machen im. simpel 3, 33/5 (1)
Mediterraner Tomaten-Aufstrich
Tomatenaufstrich fürs Brot
Tomatenschmiere nach Opas Rezept
15 Min.
- Gemüse aufstrich selber machen im
Gemüse Aufstrich Selber Machen Im
Creme in Schraubgläser füllen, verschließen, in den Kühlschrank stellen (sie hält sich etwa 1 Woche). Tipp
Sehr lecker zu Käse, gegrilltem Fisch oder Fleisch oder als Aufstrich auf geröstetem Brot. Warenkunde
Glasinhalt 300 ml
Probiert auch unsere Kürbis-Linsen-Creme und die Kichererbsen-Ingwer-Creme sowie weitere Geschenke aus der Küche aus. Das große BRIGITTE KREATIV-EXTRA (Heft 22/2016)
Das Gemüse mit den restlichen Zutaten in eine Schüssel geben und mit einem Pürierstab pürieren. Alternativ kannst du den Kürbis auch mit einem Stampfer zerdrücken, die Möhre fein raspeln, Ingwer in kleine Würfel schneiden und alles zusammen mit Öl und Gewürzen vermengen. Die Masse in kleine Gläschen füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Innerhalb von drei Tagen solltest du den Aufstrich verwerten. Gemüse-Brotaufstriche selber machen | Atupri Gesundheitsversicherung. Tipp: Köstlich ist auch diese Kürbisaufstrich-Variante mit Senf! Fruchtig: Rote-Bete-Apfel
Bei diesem Rezept handelt es sich um einen Rohkost-Aufstrich. Keine Ahnung, warum ich jahrelang Rote Bete immer nur gekocht (oder noch schlimmer – fertig vorgegart in Vakuum verschweißt) gegessen habe, denn roh schmeckt sie viel fruchtiger und weniger muffig. Außerdem bleiben alle Nährstoffe schön erhalten. Das kommt rein in zwei Gläschen des Aufstrichs:
300 g frische Rote Bete ( die Blätter kannst du ebenfalls verwerten)
½ Apfel (etwa 50 g)
etwas Zitronen- oder Limettensaft
optional 1 Stück Ingwer in Daumengröße
optional 75 g Sonnenblumenkerne
So funktioniert es:
Rote Bete und Apfel schälen und in Würfel schneiden.