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** Das 3D-Dämpfungssystem ermöglicht spürbar schonendes und ermüdungsfreies Laufen *** Aktive Feuchtigkeitsregulierung durch aktiv-X Funktionsfutter - Das aktiv-X Funktionsfutter in diesen Sierheitsschuhen wirkt feuchtigkeitsregulierend und sorgt dafür, dass die Schuhe schnell wieder trocknen. Es färbt nicht ab, ist hautfreundlich, scheuerbeständig und bietet dem Träger eine hohe Atmungsaktivität. Zudem ist es nach Oeko-Tex® Standard 100 geprüft. **** Das neue MPU®INNOFLEX System von ATLAS nimmt die restlichen Kräfte auf unf führt diese über die Bewegung gezielt nach vorne zum optimalen Abdruckpunkt - für ein ermüdungsfreies Laufen über den gesamten Arbeitstag Mit den für alle Atlas-Schuhe passenden ERGO-MED Einlegesohlen können Sie Ihre neuen Arbeitsschuhe auf Ihre individuellen Ansprüche anpassen. Weitere Informationen über die ERGO-Med Sohlen finden Sie hier Kunden, die diesen Artikel kauften, haben auch folgende Artikel bestellt: Feuchte Schuhe? Stinkeschuhe? Schluss damit! Giasco s1p sicherheitsschuhe flash mit ergo safe sohle zum zuschneid. Denn schließlich gibt es EVERFRESH.
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eBay-Artikelnummer: 274749753142
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Rücknahmebedingungen im Detail Der Verkäufer nimmt diesen Artikel nicht zurück. Russische Föderation, Ukraine Verpackung und Versand Jeder zusätzliche Artikel Nach Service Lieferung* EUR 31, 90 EUR 31, 90 Brasilien Standardversand (DHL Paket International) Lieferung zwischen Do, 26 Mai und Di, 21 Jun bis 01101-080 Verkäufer verschickt innerhalb von 5 Tagen nach Zahlungseingang. Der Verkäufer verschickt den Artikel innerhalb von 5 Werktagen nach Zahlungseingang. Hinweis: Bestimmte Zahlungsmethoden werden in der Kaufabwicklung nur bei hinreichender Bonität des Käufers angeboten.
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ERGO-SAFE ist eine innovative Sohlenlösung, die den Körper beim Laufen unterstützt und für die richtige Balance sorgt Die abgerundete Form ist ideal für alle, die viel Laufen müssen. Bei Personen, die viel stehen müssen, fördert die Sohle die Durchblutung und sorgt auch beim Stehen in einer Position für etwas mehr Bewegung. Halbschuhe aus WRU-wasserabweisenden Leder Stärke 1, 8-2, 0 mm, mit Einsätzen aus WRU-wasserabweisenden Carbon mix Leder. Giasco s1p sicherheitsschuhe flash mit ergo safe sohle 2. Gelochter und dreidimensionaler Textileinsatz. Futter aus atmungsaktiven und abriebfesten Textilmaterial. Weich, gepolsterte und gefütterte Lasche. Mit reflektierendem Einsatz. - SCHUHE KOMPLETT METALLFREI - Kunststoff-Zehenschutzkappe 200 J nach EN 12568 - durchtrittsichere Zwischensohle aus flexiblem Composite-Textil-Material EN 12568 - ERGO SAFE SOHLE Polyurethan zweischichtig, antistatisch, hydrolysebeständig ISO 5423:92, kohlenwasserstoff- und abriebbeständig, stoßdämpfend. - Bestmögliche Rutschhemmung SRC - anatomisch geformte stoßdämpfende Ferse - ESD tauglich EN ISO 61340-4-3, nach EN ISO 61340-5-1 - Schutzklasse S1P, EN ISO 20345: 2012 SRC - Sehr leicht.
Beschreibung
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Pangasius Auf Gemüsebett Der
8. Fischfilet mit Gemüse, Reis und Chutney anrichten. Mit Koriander und Limettenspalten garnieren. Beiseite gestellte Kokosraspel darüberstreuen. Ernährungsinfo
1 Person ca. :
830 kcal 3480 kJ 10 g Eiweiß 37 g Fett 93 g Kohlenhydrate
Foto: Schmolinske, Armin
Pangasius Auf Gemüsebett Und
5 min mitdünsten. Crème fraîche und Tomatenmark dazugeben. Alles gut umrühren. Abschließend mit den italienischen Kräutern, Salz und Pfeffer würzen. Die Pangasius-Filets in eine Auflaufform legen und das Gemüse darauf verteilen. Das Ganze bei 200°C ca. 25 min in den Backofen schieben. Fertig!
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Wenn Sie den QR-Code scannen, wird Ihnen dieses Rezept auf Ihrem Smartphone oder Tablet angezeigt. Mit einem Klick landen alle Zutaten auf Ihrer Einkaufsliste. Nährwerte
(Pro Portion)
317/1327
kcal /
kJ
31
g
Kohlen-hydrate
28
Eiweiß
8
Fett
317/1327 kcal/kJ,
31 g Kohlen-hydrate,
28 g Eiweiß,
8 g Fett
Zutaten
(4 Portionen)
4
Pangasiusfilets (à ca. 150 g)
2 EL
Olivenöl
1 EL
Zitronensaft und etwas -abrieb
0. 5 TL
grobes Meersalz
bunter, grob geschroteter Pfeffer
einige Spritzer Worcestersoße
600 g
gegarte Pellkartoffeln
250 g
Kirschtomaten
2
Zucchini
1
Knoblauchzehe
einige Kräuterzweige (z. B. Pangasius auf gemüsebett instagram. Rosmarin, Oregano, Thymian)
getrocknete, in Öl eingelegte Tomaten
150 g
Joghurt, 1, 5%
1 TL
Tomatenmark
1-2 TL
Honig
Salz, frisch gemahlener Pfeffer
Rezept-Tipp
Mit gutem Gewissen Fisch genießen
Zubereitung
Pangasiusfilets waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Öl, Zitronensaft und -abrieb, Salz, Pfeffer und Worcestersoße verrühren, das Fischfilet darin einlegen und kurze Zeit durchziehen lassen.
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Auf ein Backblech legen. Im heißen Ofen bei 200 Grad (Umluft 180 Grad) auf der untersten Schiene 12-15 Min. garen. Weitere Rezepte bei Essen und Trinken
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Ein passendes Gericht für den Karfreitag. Pangasiusfilet auf Gemüsebeet. Darüber hinaus ist der Pangasiusfilet kostengünstig und auf Grund des hohen Eigenfettanteil auch noch sehr gesund. Zubereitung:
Die Kartoffeln mit Schale weichkochen. Anschliessend das Gemüse schneiden und mit den pasierten Tomaten für ca. 10 Minuten in der Pfanne garen. Zum Schluß den frischen Basilikum dazu geben, damit das Aroma erhalten bleibt. Währenddesssen den gesäuberten, gesäuerten und gesalzenen Fisch kurz scharf anbraten. Pangasius hat einen hohen Eigenfettanteil und braucht zum Braten kaum Öl. Pangasius auf Gemüse aus der Folie - Rezept | Kaufland. Die Kartoffeln schälen, das Gemüsebeet auf dem Teller anrichten und das Pangasiusfilet dazu geben. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken. Vielen Dank an Thomas der uns dieses Rezept zur Verfügung gestellt hat. Ein optimales Rezept für den kommenden Karfreitag.