Schritt 2
Blumenkohl, Brokkoli, Cocktailtomaten und Kochschinken in eine Auflaufform geben. Mit der Eiersahne übergießen und 1 Prise Muskat darüber reiben. Den Auflauf im heißen Ofen 35-40 Minuten garen. Kurz vor dem Ende der Garzeit den Parmesan auf den Auflauf streuen. Den fertigen Auflauf aus dem Ofen holen, auf zwei Tellern anrichten und sofort servieren. Quelle: Buch GU, Diabetes Kochbuch
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Blumenkohl Brokkoli Champignon Auflauf Cafe
Arbeitszeit ca 20 Minuten
Erste Schritte
Schritt 1
Blumenkohl und Brokkoli in kleine Röschen zerteilen und waschen. Blumenkohl brokkoli champignon auflauf et. Je nach Bedarf (weich/bissfest) in Salzwasser zwischen 5 und 10 Minuten vorgaren und schließend in eine flache Auflaufform geben. Schritt 2
Crème légère, Eier, Parmesan und Gewürze gut vermischen, abschmecken und gleichmäßig über dem Gemüse verteilen. Zum Schluss noch etwas Käse drüber streuen (ich mag am liebsten Raclettekäse) und im vorgeheizten Backofen bei 220°C in etwa 20 Minuten gar backen. Genießen
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Blumenkohl Brokkoli Champignon Auflauf Noir
< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >
< low carb >
Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf
Zutaten:
[für 4 Personen]
1 Blumenkohl
1 Brokkoli
1 TL Gemüsebrühe *
200 g Champignons
200 g Kochschinken
2 Becher Creme leicht
5 Eier
2 Knoblauchzehen
1 Zwiebel
50 g Parmesan *
Salz
Pfeffer
Paprikapulver *
Muskat *
Den Ofen auf 180° C vorheizen. Blumenkohl und Brokkoli säubern und in Röschen zerteilen. Wasser mit Salz und etwas Gemüsebrühe zum Kochen bringen. Den Blumenkohl 12 Minuten und den Brokkoli 6 Minuten garen und dann abgießen. Knoblauch hacken und die Zwiebel würfeln. Champignons waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Den Kochschinken in kleine Stücke schneiden. Wessels low carb Welt: Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf. Creme leicht mit den Eiern verrühren und Knoblauch- und Zwiebelwürfel und Parmesan dazugeben. Eiermasse mit Salz, Pfeffer, Paprika und Muskat würzen. Blumenkohl, Brokkoli, Champignons und Kochschinken in eine Auflaufform * geben und mit der Eiermasse übergießen und im Ofen backen. Backen:
Umluft: 180° C Umluft (vorgeheizt)
Backzeit: ca. 30 Minuten
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1. Den Blumenkohl und Brokkoli in kleine Rößchen teilen und waschen. Wer noch Karotten dazu gibt die in Scheiben schneiden. Das Gemüse in kochendem Salzwasser etwa 8 Min. garen danach in einem Sieb gut abtropfen lassen. 2. In der Zwischenzeit Zwiebeln abziehen und in Würfel schneiden. Apfel schälen, vierteln, entkernen und quer in Scheiben schneiden. Bratwürste ebenfalls in dickere Scheiben schneiden. 3. Zwei El Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Wurstscheiben darin anbraten, herausnehmen und beiseite stellen. Das restliche Öl zu dem Bratfett in die Pfanne geben und erhitzen. Zwiebelwürfel darin andünsten, Apfelscheiben hinzugeben und mitdünsten. Blumenkohl-champignon-kartoffel-auflauf Rezepte | Chefkoch. 4. Etwas Wasser hinzugeben und etwas einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen und die Wurstscheiben zugeben. Eier und Milch verquirlen und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss kräftig würzen. 5. Blumenkohl und Brokkoli in eine große flache Form füllen. Die Wurst - Apfelmasse drauf verteilen
und die Eiermilch gleichmäßig darüber gießen. Mit Käse bestreuen und ab damit in Ofen.
Bei 200°C ca 30 - 35 Min backen. Dazu passen Salzkartoffeln oder Kartoffelpüree
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Gewinde-Fitting aus Edelstahl > Muffe mit Innengewinde reduzierend (IG-IG) 2 Zoll auf 1 Zoll
Beschreibung
Gewindefitting aus Edelstahl Schraubfitting reduzierte Muffe 2 Zoll auf 1 Zoll reduzierte Muffe mit 2x Innengewinde IG(Rp) Schraub-Ende konisches Innengewinde / Schraub-Ende konisches Innengewinde
Eigenschaften des Gewindefittings:
Werkstoff: Feinguß AISI 316 ( V4A) Gewinde nach DIN 2999 Teil 1 beide Seiten Innengewinde zylindrisch
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Verschiedene Varianten der Muffen und deren Eigenschaften
Sie erhalten bei uns verschiedene Ausführungen, die sich sowohl im Durchmesser, in der Länge als auch in der Gewindeart voneinander unterscheiden. Eine Gemeinsamkeit aller Muffen besteht darin, dass sie aus hochwertigem Edelstahl V4A bestehen. Es sind die unterschiedlichen Gewindedurchmesser und Gewindeformen sowie die Eignung für das jeweilige Medium, nach denen die Ausführungen auf das jeweilige Einsatzgebiet und die Gegebenheiten am Einsatzort angepasst werden müssen. Sie finden bei uns verschiedene Ausführungen, mit deren Hilfe sich unterschiedliche Rohrverbindungen auf einfache Weise herstellen lassen. Sie erhalten übrigens auch die halben Muffen mit Rohrgewinde zu einem günstigen Preis.
Muffe Mit Außengewinde
(USA) (Datenschutzbestimmungen) Artikel-Nr. : MUR18ASES-FT
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und metrischem Feingewinde nach Kundenwunsch
Abmessungen
M 6 - M 27 bis Steigung 3
M 8 x 1 bis M 120 x 3
Werkstoffe
Alte Bezeichnung
Bezeichnung
Norm
St 35. 8-3. 1-W4
P235GH-TC1
EN 10216-2 mit APZ
St 52. 0-3. 1-W4
S355J2H, P355N
EN 10216-3 mit APZ
St 37. 1-W4
P235-TR2
EN 10216-1 mit APZ
St 35 BK
E 235
EN 10305-1
C 22. 1-W13
P250GH (ASTM A 105, ASME SA 105)
mit APZ
1. 4571-3. 1-W2
Edelstahl
1. 4541-3. 1-W2
1. 4301-3. 4571, CK 35, CK 45
Sechskantstähle
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