Was ist LOGI? LOGI steht für "Low Glycemic and Insulinemic Diet" und ist eine Ernährungsweise zur Förderung eines niedrigen Blutzucker- und Insulinwertes. Das heißt: eine Ernährung nach der LOGI-Methode lässt den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung ansteigen. Dadurch werden die Blutfettwerte gesenkt und der Bildung von Fettdepots wirkungsvoll vorgebeugt. Heißhunger bleibt aus und man verliert an Gewicht. LOGI ist die unbedingt empfohlene Ernährungsform bei Insulinresistenz, Diabetes Typ 1 und Diabetes Typ 2. Author: Susanne Thiel
ISBN: 9783927372801
Pages: 187
Author: Katja Richert
ISBN: 9783927372566
Ernährungsratgeber für Typ-2-Diabetiker basierend auf der LOGI-Methode, hier bekannt durch Nicolai Worm und Hardy Walle, in der eine kohlenhydratarme Ernährung hilft, den Blutzucker konstant zu halten. Mit Erfahrungsberichten, Praxistipps aus einer Reha-Klinik und Rezepten. Logi buch pdf online. ISBN: 395814330X
Pages: 68
Bitte einmal Low Carb zum Mitnehmen. Und eine große Portion Genuss dazu! Leckere, unkomplizierte Rezepte für ernährungsbewusste Low-Carb-Fans, die unterwegs nicht in die Kohlenhydratfalle tappen wollen.
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Klappentext Die kohlenhydratreduzierte Ernährungsform der LOGI-Methode hat in den vergangenen Jahren eine wahre Ernährungsrevolution und einen riesigen Low-Carb-Trend eingeleitet. Ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich bewiesen und sie wird von zahllosen Medizinern, Ernährungswissenschaftlern, Krankenkassen und Ernährungsberatern offiziell empfohlen. Logi buch pdf cho. LOGI hat in den letzten 20 Jahren zahlreichen Menschen geholfen, sich von ihrem Übergewicht, ihren Beschwerden und »Zivilisationskrankheiten« zu befreien. LOGI ist nicht ohne Grund das erfolgreichste Ernährungskonzept der letzten Jahrzehnte. Dieser große Band stellt rund 300 Rezepte für wirklich alle Gelegenheiten vor - ob Frühstück, Suppe, Salat, Fleisch- oder Fischgericht, vegetarisch, für die Familie geeignet, vom Grill, Brot, Kuchen oder Dessert, hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Mehr Informationen finden Sie unter:
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1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen
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Das große LOGI Back- und Dessertbuch: Über 100 raffinierte Dessertrezepte... - Heike Lemberger, Franca Mangiameli - Google Books
Zupft man es nicht stndig, nimmt es berhand und nimmt allem Anderen den Nhrboden eines friedvollen Miteinanders. " - HJBK
Kursangebote Kurse fr Gewaltprvention und Selbstbehauptung
Sponsoren / Zuschüsse:
Bundeslnder wie z. B. Rheinland-Pfalz bewilligen in der Regel Zuschüsse für Gewaltprventionsprojekte mit dem Schwerpunkt "Selbstverteidigung & Selbstbehauptung". Auch eine stadtbezogene Förderungen ist ggf. mglich. Einige Krankenkassen unterstützen unsere Projekte durch Bonusprogramme. Verschiedene Banken haben bereits mehrfach unsere Projekte bezuschusst. Mut tut gut login. Kurs 1: MUT-TUT-GUT
Speziell fr Vorschulkinder und Grundschulkinder! Im "Mut tut gut-Training" setzen sich Kinder grundstzlich mit dem Nein sagen auseinander: Nein sagen zu Gewalt, Drogen, Mutproben, Erpressung, "komischen" Berhrungen, Spielzeug "tauschen" etc. Jungen und Mdchen haben in diesem Training die Mglichkeit, Handlungskompetenzen spielerisch auszuprobieren. Gebhren pro Dozent/in und Gruppe:
Kurs fr Grundschler:
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Eine ausgewogene Mischung aus Theorie, Fahrpraxis und Naturerlebnis, garniert mit einer kräftigen Portion Humor, erwartete 25 Bikerinnen beim "Mut tut gut" Saison-Opening im pfälzischen Lambrecht. In der zweieinhalbtägigen Veranstaltung vom 15. Mut tut gut buch. bis 17. April wurde den Teilnehmerinnen ein Plus an Sicherheit und Spaß beim Biken vermittelt. Die im Jahr 2006 von Petra Müssig (3-malige Snowboardweltmeisterin), Arne Seeber (Diplom-Sportwissenschaftler) und Judith Lell-Wagner (Girlridetoo-Gründerin) initiierte Kursidee von "Mut tut gut" basiert auf gehirngerechten Lehr- und Lernmethoden, welche zu einem einzigartigen Schulungskonzept weiterentwickelt wurde. Die "Mut tut gut" Mountainbikekurse richten sich speziell an Frauen, die sich beim Biken mehr Spaß, Sicherheit und Selbstvertrauen wünschen. Unter Anleitung der fünf Sport-Mental-Coaches Sonja Granzow, Barbara Kiss-Nägele, Mike Laimer, Zenaida Varga und Elke Röhrig-Schneider werden den Teilnehmerinnen der Kurse einfühlsam kreative Ansätze und Lösungsmöglichkeiten zum Umgang mit der Angst vermittelt.
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Encouraging-Training
Basis- und Aufbautraining
(Schoenaker Konzept®)
Ermutigung ist ein komplexer Vorgang, der dahin führt, dass der Mensch an sich und seine Möglichkeiten glaubt! Der Begriff "Encouraging" steht für ein psychologisches Konzept zur optimistischen Lebensgestaltung dessen wichtigster Träger die Ermutigung ist. Es bietet mehr Selbstvertrauen, Sicherheit und Zufriedenheit in den Aufgaben des täglichen Lebens. Mut tut gut - Gewaltprävention an Vorschulen und Schulen. In dem Training geht es darum, persönliche Stärken und Qualitäten zu erkennen und zu fördern, die inneren Kräfte zu mobilisieren und den Umgang mit sich selbst und anderen optimistischer zu gestalten. Information und praktische Übungen wechseln ab mit Gesprächsrunden und Entspannungselementen. Das Trainings-Programm hilft, eine konstruktive Lebenseinstellung zu bekommen und sich persönlich weiter zu entwickeln. Inhalte
Aufbau und Stabilisieren des Selbstwertes
Denken in Zuneigung
Definieren von Zielen
Umgang mit sich selbst
Überwinden der eigenen Zweifel
Konfliktlösung
Das kann man lernen...
…in 10 Trainingseinheiten, die in Gruppen von ca.
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2022 19. 30 Uhr Vortrag: 10 Lektionen, die der Tod mich über das Leben lehrte von Mario Dieringer im[…]
Am 05. 2022 wird um 19. 30 Uhr der Vortrag: "10 Lektionen, die mich der Tod über das Leben lehrte" stattfinden. Mario Dieringer wird in dem 90-minütigen Vortrag von 10 Lektionen berichten, die sein Leben umgekrempelt haben. […]
Gegen Rassismus & Nationalismus 23. 04. 2022 um 14. 00 Uhr Salingarten Rosenheim Demonstration gegen das europaweite Treffen der extremen Rechten im Rosenheimer KuKo Mehr Informationen HIER Extrem rechte Bewegungen haben sich europaweit in der politischen Landschaft etabliert. […]
DANKE – mit eurer Hilfe konnten wir unglaubliche € 455, 00 an Spenden sammeln und #jetzthelfen übergeben. Es war ein sehr schöner Abend. Mut tut gut location. Der ein Lächeln in das Gesicht der Besucher*innen gezaubert hat. Sehr berührt hat[…]
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"Ich bin ich - stark für die Zukunft"
Durch das Projekt "Ich bin ich – stark für die Zukunft" möchten Frauen, die es geschafft haben, sich bei "Hilfe für Frauen in Not – Frauenhaus Bonn e. " Hilfe zu holen, stabilisieren, stärken und dabei unterstützen, sich eigenständig ein selbstbestimmtes, gewalt- und angstfreies Leben aufzubauen. Die spezifisch auf die betroffenen Frauen zugeschnittene Projekte gehen auf die individuellen Bedürfnisse und die Probleme bei der Bewältigung des Erlebten der Frauen ein. Gruppenangebote berücksichtigen die Gewalterfahrungen der Frauen. Innerhalb der Gruppe kann ein "Wir-Gefühl" entstehen. "Frau" ist nicht allein mit diesen Erfahrungen. Sie erhält Kraft und Trost aus der Gemeinschaft. Kinder- und Frauenprojekte - HILFE FÜR FRAUEN IN NOT. Diese Kraft kann genutzt werden, um wieder Kontrolle über die eigenen Gefühle und Handlungen zu erlangen. Die individuellen Ressourcen der Frauen stehen im Vordergrund und sollen gestärkt werden. Das Selbstbild kann sich dadurch positiv verändern und Selbstvertrauen gewonnen werden.
Details:
Bilderbuch
gebundene Ausgabe, Hardcover
Format 21x21cm
36 Seiten
1. Auflage, Erstausgabe September 2021
ISBN 978-3-9823375-0-0