Hermannslauf 2015
Hermannslauf (31, 1km von Detmold nach Bielefeld) (26. 04. 15)
Wie jedes Jahr, treffen sich die Teilnehmer gegen 8:45Uhr an der Driburg Therme, um von dort mit dem Bus zum Start, beim Hermannsdenkmal in Detmold, zu fahren. Und wie jedes Jahr wird auf der Fahrt zum Start darüber diskutiert, warum die Vorbereitung nicht ausreichend war, oder das Wetter nicht so ist, wie man es braucht, oder man ja sowieso heute nicht gut drauf ist. Diese "normalen" Gespräche relativieren sich spätestens dann, wenn man nach 31, 1km, mit viel auf und ab, über die Ziellinie an der Sparrenburg in Bielefeld läuft. Hermannslauf – #Hermannslauf #Hermannslauf2022 #50erHermannslauf. Für Einige wird es das erste Mal sein, diese Distanz bei diesem "Kultlauf" bewältigt zu haben. Für Andere, die diesen Lauf schon öfters absolviert haben, ist er fast zur "Pflicht" geworden. Jeder Finisher kann und wird stolz sein, unabhängig von Zeit und Platzierung, diesen Klassiker gemeistert zu haben. Und jedes Mal fordert er Dich aufs Neue. Besonders hervorzuheben ist der 2. Platz von Katharina Radke in ihrer Alterklasse (AK) W65.
Hermannslauf Ergebnisse 2015 Cpanel
war in diesem Jahr nicht drin. Roland ist nicht
unkaputtbar – irgendwann verlassen mich auch meine Kräfte, das war heute der Fall gewesen.
Hermannslauf Ergebnisse 2015 Lire
Hermannslauf 2022, vom Hermanns Denkmal in Detmold zur
Sparren Burg in Bielefeld! 5 TVE ler nahmen die 31, 1 km lange Strecke des Hermannslaufs als Wanderer in Angriff. Von uns waren dabei: Björn Hahne, Hedwig Laganowski, Günter Laganowski,
Nico Weitkemper und Gina Weitkemper. Sie erreichten wohlbehalten, wenn auch etwas erschöpft, das Ziel in Bielefeld. Allen einen herzlichen Glückwunsch! "Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt"
Laufgruppe unter neuer Leitung! Seit dem März 2022 ist Sebastian Ewers der neue Leiter unserer Laufgruppe. Er hat am 05. Hermannslauf: Aktuelle Nachrichten & Meldungen | nw.de. April 2022 hat er einen neuen Lauf Kurs für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger gestartet. Alle Läufer treffen sich wie gewohnt, immer am Dienstag, um 19:00 Uhr an der Sporthalle der Brinkmannschule. Vor dem Lauf werden Muskeln und Gelenke aktiviert. Gelaufen wir auf den schönen Wirtschaftswegen rund um Langenberg. Jahresabschluss 2019 mit dem Silvesterlauf in Gütersloh
Claudia Forthaus hat das Ziel beim 5 km Lauf in Gütersloh erreicht.
Hermannslauf Ergebnisse 2015.Html
Zur 40. Auflage des Hermannslauf trafen sich am Sonntag 7200 Läufer um den Weg vom Hermannsdenkmal in Detmold bis zur Sparenburg (31, 1 km) bei Bielefeld zu bewältigen. Bei bestem Wetter fiel um 11 Uhr der Startschuss und die ersten Läufer trafen bei Zeiten unter 1. 50 am Ziel ein. Das Team Salomon wurde durch 2 Läuferinn vertreten: die Neuseeländerin Anna Frost und die junge Russin Zhanna Vokueva liefen zum ersten mal mit. Regine Schlump vom Team Salomon Deutschland konnte aus gesundheitlichen Gründen ihren Vorjahressieg nicht verteidigen. Zhanna kam als zweite ins Ziel, knapp drei Minuten nach der Siegerin Silke Pfennigschmidt vom SV Brackwede. Anna Frost, die eigentlich in bergigem Gelände ihre Erfolge sucht, kam kurz danach auf Platz drei. Hermannslauf-Datenbank Ergebnisse. Bei den Männern stellte Ezekiel Jafari aus Tansania einen neuen Streckenrekord auf, und gewann mit fünf Minuten Vorsprung vor dem fünfmaligen Sieger Elias Sansar. Ergebnisse des Hermannslaufs 2011:
Männer:
1. Ezekiel Jafari (Tansania) 1:40:58 Stunde
2.
Hermannslauf Ergebnisse 2015 Photos
29. April 2015 Kategorie(n): Trailrunning Am 26. April war es soweit, der 44. Hermannslauf startet in Detmold am Hermannsdenkmal und ich inmitten der 7000 Läufern/innen. Hermannslauf ergebnisse 2015.html. Allerdings in der letzten Startgruppe (Leider wußte ich nicht, dass auch Ergebnisse anderer Läufe als Qualifikation für eine der zwei besseren Startgruppen genutzt werden können). Mit etwas Durchschlängeln konnte ich mir aber eine guten Startposition in meinem Block "erkämpfen" und dann mit einigen anderen Läufern bereits nach 2 Kilometer das Ende des zweiten Blocks erreichen. Jetzt begann das Kräfte zehrende Slalomlaufen durch die Massen. Leider war ich bereits bei Kilometer 15 einige Minuten hinter meinem Zeitplan. Bis vor dem Tönsberg (der härteste Anstieg des Hermannslaufs), konnte ich den Rückstand auf gut 1 Minuten verkürzen – dann aber war der Ofen aus. Und das trotz der immer besser werdenden Stimmung an der Strecke. Die letzten 4 Kilometer hatten es dann nochmal in sich, einige Wurzelstücke fordern die ganze Konzentration.
Hermannslauf Ergebnisse 2015 Full
Wieder mal eine Läuferin des TV Jahn auf dem Siegertreppchen beim Hermannslauf. Hier die Ergebnisse der Hermänner und Frauen 2015:
Platz AK-Platz AK Name Zeit
231 18 M50 Mügge, Andreas 02:24:03
331 68 M45 Kluwe, Michael 02:28:05
483 107 M45 Wiegran, Andreas 02:32:46
490 11 M55 Radke, Martin 02:32:58
1206 55 M55 Wittor, Rainer 02:47:09
1512 192 M35 Conga, Marco 02:51:35
1722 85 M55 Fleischer, Uwe 02:54:21
2962 76 W45 Brockmann, Katrin 03:10:52
3116 46 W35 Beynon, Tanja 03:13:07
4042 2 W65 Radke, Katharina 03:27:17
1750 226 M30 Thöne, Markus 02:54:42
- Finisher gesamt: 5556 -
In der Mannschaftswertung konnten wir den 33. Platz, bei 5 Wertungen je Mannschaft, belegen.
Dann gehe ich mal auf den (aktuell) zweiten Rang
Jetzt hat sich auch noch unser 17jähriger Sohn im Sportunterricht von seinem Lehrer für den "Hermann" begeistern lassen. Die Schule geht seit einigen Jahren immer mit einem Laufteam an den Start. Dafür "darf" der Große jetzt auch die Vorbereiter mit mir laufen
28. 2014, 13:32
#63
Auf der Jagd nach 2:02, 27
Zitat von Essmann
Sein nicht so egoistisch und schicke ihn zu uns auf Mittelstrecke. Und dem Lehre würde ich was erzählen...
"Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt. " AE... Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)
28. 2014, 13:56
#64
Hermann für Schüler finde ich jetzt schon recht krass. 28. 2014, 14:20
#65... unverbesserlich
Einer seiner Klassenkameraden ist den Hermann in diesem Jahr in 2:27 gelaufen. Unser Sohn ist schon ganz fit zwischen 10 und 15 Kilometern, ich bin da auch nicht egoistisch. Wenn er Spaß daran hat, soll er es gern versuchen. Hermannslauf ergebnisse 2015 2015. Es war bzw. ist seine Entscheidung. Ich habe mich da ganz rausgehalten!
Birnen-Spitzkohl mit veganem Senf-Rahm
Zubereitungszeit 30 Min. Arbeitszeit 30 Min. Gericht: bowl, Sattmacher Land & Region: international Keyword: bowl, Kohl, vegan, vegetarisch, weizenfrei, zuckerfrei
Portionen: 2 Personen
1 Stk Zwiebel 1/2 Kopf Spitzkohl 1 EL Öl 200 ml Gemüsebrühe 1 Stk. Birne 50 ml pflanzliche Sahne 1 Handvoll Walnusskerne 2 EL Senf 1 TL Agavendicksaft 1 TL Chiliflocken Pfeffer
Walnüsse in einer großen Pfanne / Wok fettfrei anrösten, bis sich Röstaromen entwickeln. Auf Seite stellen. Im bereits heißen Wok die in Streifen geschnittene Zwiebel anbraten. In dieser Zeit den Spitzkohl halbieren und eine Hälfte in 0, 5 cm breite Streifen schneiden. Zusammen mit den Zwiebeln 2-3 Minuten anbraten, dann den Herd herunter drehen und mit Gemüsebrühe aufgießen. Alles zugedeckt ca. 5 Minuten einköcheln lassen. Birne wachen, entkernen und würfeln. Zusammen mit Chiliflocken unter die Kohlmischung geben und mit pflanzlicher Sahne aufgießen. Alles so lange einkochen lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Spitzkohl Mit Birnen 1
Spitzkohl mit Apfel, Birne und Hackfleisch - Terrassenküche #110 - YouTube
Spitzkohl Mit Birnen En
Mit den Gewürzen und dem Balsamico abschmecken. Birnen-Spitzkohleintopf mit Speck, 6. 0 out of 10 based on 2 ratings
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