10. 11. 2006, 11:04
#1
Erfahrungen mit Orthomol? Hallo zusammen,
habe jetzt nach einer Kernspintomo erfahren, daß mein rechtes Knie wohl dank meiner Lauferei ziemlich mitgenommen ist, Meniskus, Knochen, Bänder, alles etwas angegriffen. Kommt durch meine Fußfehlstellung (Senkfuß, oder sowas), daher laufe ich auch 'X-beinig', also zurück zu den verhassten Fußeinlagen. Außerdem hat mein Doc mir ein Nahrungsergänzungsmittel empfohlen, auf daß er und angeblich auch seine Kollegen schwören: Orthomol Arthro. Es soll Mangel an Mikronährstoffen beheben. Da das Zeug mindestens 42 Euro kostet, hätte ich gerne ein paar Erfahrungen gehört. Könnt Ihr mir da helfen? Vielen Dank jetzt schon mal. Wenn einem das Wasser bis zum Hals steht sollte man den Kopf nicht hängen lassen! 10. 2006, 12:34
#2
Hallo Lame Duck,
einen Mangel an Mineralstoffen kannst du am besten durch eine vollwertige ausgewogene Ernährung beheben (viel Vollkorn, viel Rohkost etc). Orthomol Fachkreise | Informationen für Ärzte & Apotheker. Mineral- und Vitaminpräparate sind im allgemeinen billig herzustellen.
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-Einheiten****)
Papain
(185 F. -Einheiten****)
Omega-3-Fettsäuren, davon
750 mg
Eicosapentaensäure (EPA)
470 mg
Docosahexaensäure (DHA)
200 mg
° RE = Retinoläquivalente
°° I.
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= Internationale Einheiten °°° alpha-TE = Alpha-Tocopheroläquivalente * NE = Niacinäquivalente ** RM = Referenzmenge nach EU-Verordnung 1169/2011 *** keine Empfehlung der EU vorhanden **** FIPE = Ein Maß für die Enzymaktivität
Verzehrempfehlung:
Täglich den Inhalt eines Beutels (= Tagesportion) in 150 – 200 ml stilles Wasser oder Fruchtsaft einrühren und zu oder nach einer Mahlzeit zusammen mit den Omega-3-Fettsäure-Kapseln einnehmen. Für die Enzymtablette wird die Einnahme etwa 1/2 Stunde vor der Mahlzeit empfohlen. Hinweis:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Erfahrungen mit Orthomol? - Forum RUNNERS WORLD. Nettofüllmenge:
30 Tagesportionen
Herstellerdaten:
Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH Herzogstraße 30 40764 Langenfeld
Ist auch nicht wirklich besonders hoch dosiert, mit Ausnahme vielleicht des Chondroitin, dessen Wirkung eh umstritten ist. Orthomol Arthro
Glucosaminsulfat 600 mg
Chondroitinsulfat 400 mg
Selen 50 µg
Zum Vergleich:
Aldi(! ) Gelenkkapseln (ca. € 3. Orthomol tendo erfahrungen junior. 95)
Glucosaminsulfat 700 mg
Chondroitinsulfat 76 mg
Selen 30 µg
Das Vitaminzeugs was drin ist, sollte mit einer vollwertigen Ernährung aufgenommen werden können, ansonsten tut es da auch der MV Saft aus dem Supermarkt. Die "sekundären Pflanzenstoffe" dürften mit einer Karotte und einer Orange am Tag abgedeckt sein. Bleiben Zink, Mangan, Kupfer und Molybdän, sowie die hydrolysierte Schweineschwarte und das Fischöl (Fisch kann man aber auch essen! ) Etwas seltsam finde ich die Beimengung von Acetylcystein, einem Medikament, das normalerweise als Schleimlöser und als Gluthationvorläufer in der Therapie einer Paracetamolvergiftung verwendet wird. Laut Wiki wohl, weil dieses (das Gluthtion) antioxydativ wirkt. Musst Du selbst entscheiden, ob Dir der Versuch das Geld wert ist.
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