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Benutzen Sie Symbolleiste Rahmen, die jedesmal erscheint, wenn Sie einen Rahmen oder eine Grafik auswählen, oder aber die Dialogbox Rahmen, die Sie über das Kontextmenü erreichen. Pages bild hinter text font. Benutzen Sie die Dialogbox Bild, die Sie über das Kontextmenü erreichen, wenn Sie eine Grafik ausgewählt haben. Rahmen-Symbolleiste
Wenn Sie eine Grafik markieren, wird standardmäßig die Symbolleiste Rahmen (siehe Abbildung 7) angezeigt. Hier können Sie auf die entsprechenden Symbole klicken, um viele Anordnungen, Ausrichtungen, Umlauf, Verankerung, Formatierung und andere Wahlmöglichkeiten zuzuweisen. Abbildung 7: Rahmen-Symbolleiste (Grafikobjekte) Die Schaltflächen in der Rahmen-Symbolleiste rechts neben der Dropdownliste "Vorlage anwenden" bedeuten von links nach rechts:
Umlauf – Seitenumlauf – Durchlauf – Ausrichtung links – Ausrichtung Mitte – Ausrichtung rechts – Oben – Mitte – Unten – Umrandung – Linienart – Linienfarbe – Hintergrundfarbe – Rahmeneigenschaften – In den Vordergrund – In den Hintergrund – Verankerung ändern – Rahmen verknüpfen – Verknüpfung lösen
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Jede Wahrheit hat zwei Seiten. Wir sollten uns beide Seiten anschauen, bevor wir uns für das eine entscheiden. Äsop
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Wie ist Ihr Verhältnis zum Thema "Wahrheit"? Sind Sie auch jemand, der wie ich unter seiner Besserwisserei leidet oder sie leugnet bzw. gar nicht weiß, dass man zu dieser "unangenehmen Gruppe" gehört? Können Sie die Meinung anderer aushalten oder beharren Sie auf Ihrer Wahrheit? Fällt es Ihnen leicht zuzugeben, wenn Sie sich geirrt haben? Das und vieles mehr können Sie ganz einfach mit den vielen bereits vorgestellten Testmethoden und Übungen herausfinden. Und wenn Sie möchten, probieren Sie auch einmal den Körperanker aus. Nicht nur eine falsche Kommunikation könnte einer der Gründe für Ihr Thema sein. Jedes Ding hat drei Seiten (Chinesische Weisheit) | Buch-Blog. Es gibt noch zwei andere, die ich Ihnen in den nächsten beiden Artikel vorstelle. Die Arbeit hat sich gelohnt
Heute kann ich sagen, dass es sich gelohnt hat, mich mit dem Thema auseinander zu setzen. Den Körperanker brauche ich nur noch selten, denn ich stehe inzwischen offen, ehrlich und humorvoll zu meiner "dunklen" Seite und stelle fest, dass mir fast keine Besserwisser mehr begegnen.
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Wenn Sie z. B. beim Nachdenken ständig an Ihrem rechten Ohrläppchen zupfen, würde sich diese Stelle als Körperanker nicht eignen. Sie könnten dann z. Jede Wahrheit hat zwei Seiten. Joachim Stiller |. mit Ihrer rechten Hand den linken Daumen umgreifen. Ich habe mich dafür entschieden, mit der rechten Hand über meinen linken Ellenbogen zu streichen. Den Körperanker in Stresssituationen lösen
Damit das gute Gefühl auch stark mit der ausgewählten Körperstelle verbunden ist, bin ich mindestens einmal täglich in dieses gute Gefühl eingetaucht und habe meinen linken Ellenbogen berührt. Um zu sehen, ob die Verankerung auch funktionierte, habe ich mir eine Situation vorgestellt, die mir Stress verursachte und mit meiner Besserwisserei zu tun hatte. Dies rief sofort wieder unangenehme Gefühle hervor und ich spürte fast körperlich meinen unterdrückten Zorn. Ich habe dann meinen linken Ellenbogen berührt und fast sofort haben sich meine negativen Gefühle verändert und ich empfand die Situation als kaum noch belastend. Der Sinn dieser Übung besteht darin, dass man in alltäglichen Situationen, in denen man sich dabei ertappt, wieder in die Besserwisserei abzurutschen, diese Körperstelle berührt, um nicht wieder in die alte Verhaltensweise zu verfallen.
Wir sollten uns beide Seiten anschauen, bevor wir uns für das eine entscheiden. Dieser Meinung war angeblich schon der griechische Dichter Aesop, der vermutlich im 6. Jahrhundert vor Christus lebte. Foto: pixabay, lizenzfrei
Als ich das las, erinnerte ich mich an eine Situation während meiner Coachingausbildung. Jeder Mensch hat seine guten Seiten | spruechetante.de. Es ging um ein Thema, das mich schon immer belastete und ich nicht in den Griff bekam. Um was es genau ging, kann ich nicht mehr sagen, aber der Grund für meinen unterschwelligen Zorn – den ich natürlich leugnete – war schlicht und ergreifend die Tatsache, dass ich die geborene Besserwisserin bin. Erkenntnisse sind nicht immer schön – aber hilfreich
Als mir meine Kollegin damals die Augen öffnete, war ich zuerst empört und stritt ab, eine Besserwisserin zu sein. Aber da ich ja die Ausbildung machte um etwas zu lernen und insbesondere mich selbst besser kennenzulernen, dachte ich darüber nach. Es war nicht schön für mich festzustellen, dass ich eine Besserwisserin bin. Ich schämte mich auch dafür, ein – in meinen Augen – so unangenehmer Mensch zu sein.