Platz AK W30, 16. Platz gesamt W Ralf Schinke (1:01, 19), 24. Platz AK M 35, 110. Platz gesamt M Nadja Menges (1:02, 10), 10. Platz AK W40, 44. Platz gesamt W Sebastian Menges (1:02, 44), 26. Platz AK M35, 113. Platz gesamt M Sigrun Ellenberger (1:06, 27), 2. Platz AK W55, 53. Platz gesamt W Weitere Bilder zur Veranstaltung
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8. 2021: Im Herbst sind nicht gerade viele 10km Läufe angekündigt, deswegen habe ich mich für einen Start bei der 10km DM am 31. 10. in Uelzen entschieden. Heute beginnt meine Vorbereitung. 12. 9. 2021: Ich habe jetzt sechs Wochen im Schnitt mit 100km pro Woche trainiert und meine Vorbereitung ist hiermit beendet. Was war passiert? Zu übermotiviert an das Training rangegangen und ich bin komplett leer. Nach einer Pausewoche und einem 10km-Lauf aus der kalten Hose in 33:05min, versuche ich es jetzt nochmal, aber eine ganze Spur gediegener. 19. 2021: Siehe 1. 2021, heute beginnt meine Vorbereitung. Sechs Wochen habe ich nun noch Zeit und will mal schauen, was in dieser Zeit noch so geht. 31. 2021: Ich stehe tatsächlich an der Startlinie. Halbmarathon in Bad Kreuznach - 1. FC Kaiserslautern - Running. Gefühlt sind es 30°C, denn das Feld ist sehr dicht und alle drängen sich in die ersten Reihen, um eine gute Startposition zu sichern. Ich fühle mich fit, denn die letzten Trainingswochen liefen erstaunlich gut. Mit 277 Läufern ging es also auf den zwei Kilometer langen Rundkurs durch die Uelzener Innenstadt, der fünf mal zu durchlaufen war.
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Das kam das erste Mal bei km 13 mit einem kleinen Einbruch, denn meine Gruppe blieben allesamt bei der Verpflegungsstation stehen!!!!! War ein kleiner Stimmungskiller bei mir und ich fiel etwas ab, fing mich aber einen Kilometer später wieder. Mein Vorteil war, dass ich immer wieder Dirk und David gesehen haben, die nicht so weit weg waren und ich auch nicht aufstecken wollte. Runde um Runde ging das so weiter, bis David in der letzten Runde immer näherkam. Ich war richtig stolz, denn David ist schon ein sehr guter Läufer. Als ich gleich auf mit ihm war, sagte er: Zieh vorbei, mein linkes Bein ist zu. Das wollte ich eigentlich nicht von ihm hören. Aber ich konnte mich dann noch ein wenig absetzen und hatte nur noch 2 km vor mir. Seppel kiefer lauf 2018 predictions. Ich habe nicht auf die Zeit, sondern nur auf meine Pace geschaut, denn mir hätte schon längst klar sein müssen, dass unter 1:50 mehr als wahrscheinlich war. Aber ich habe keinen Gedanken daran verschwendet was noch möglich sein konnte. Der Zahlenmonk in mir wollte nur, dass auch am Ende bei der Pace die 4 vorne steht.
Nachdem der Feldberglauf coronabedingt in den beiden Vorjahren ausgefallen war, fand er am 24. April 2022 endlich zum nun insgesamt 31. Mal statt. Dabei wird nicht der Feldberg im Schwarzwald erklommen, sondern dessen Pendant im hessischen Gebirgszug Taunus. Obwohl dessen Gipfel mit 881 m ü erheblich niedriger ist, heißt er Großer Feldberg. 2019 war ich schon mal hier. Meine Partnerin Jutta Bendel war damals nicht dabei. Heuer konnte ich sie zu einer Teilnahme bewegen. Kein Rockie Mountain Lauf, kein Nanstein Berglauf, … da ist man doch froh, wenn es irgendwo, trotz relativ weiter Anfahrt, wettkampfmäßig bergauf geht. Sonntag morgen, halb Acht, raus aus den Federn und 115 Kilometer Autofahrt an Frankfurt vorbei nach Oberursel. Dort, sofort ein super Parkplätzchen gefunden, 12°C und trocken. Beste Laufbedingungen also. Keine Beschränkungen mehr wegen Corona, nur bei der Anmeldung war Masken tragen angesagt. Seppel kiefer lauf 2018 schedule. Beim einlaufen flitzte irgendwann Sammy Schu an uns vorbei. Der für den LTF Marpingen startende, war nicht etwa heute morgen erst aus dem Saarland angereist, sondern verband einen Übernachtungsbesuch bei Freunden mit dem Feldberglauf.
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