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Beschreibung SuS würfeln und führen eine Tätigkeit aus. Pin auf tagesmutter. Wer hat als Erste/r Bingo (Reihe oder Spalte)? Bereich / Fach Bewegung / Sport
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Inhalt Würfel Bingo 1 3 2 5 6 1 5 3 4 6 3 1 1 30x vorwärts springseilen 2 20x rückwärts springseilen 3 2x Slalom 4 2x Reifenparcours 5 1 Hallenlänge Frosch hüpfen 6 3x Bändeli an Sprossenwand holen 5 4 6 2 3 2 1 4
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Pin Auf Tagesmutter
Würfelst du eine Zahl mehrfach (auch wenn du sie nicht mehr abstreichen kannst) nicht schummeln…du musst die Übung trotzdem machen, bevor du weiter würfelst. Geschafft hast du es, wenn du alle Zahlen abgestrichen hast. Sportübung:
1: Mache 10 Hampelmänner
2: Mache 20 Kniebeugen
3: Beuge 5mal den Oberkörper so weit nach vorne, dass deine Finger die Zehen berühren
4: Setze dich mit einem 90 Grad Winkel deiner Beine mit dem Rücken an eine Wand. Erwachsenensport - Spielerische Ausdauer: Bingo-Parcours » mobilesport.ch. Zähle auf 20
5: Mach eine Rolle vorwärts und danach eine Rolle rückwärts
6: Standwaage. Zähle auf 10
Seil:
1: Springe 15-mal über das Seil
2: Mach 5 Sprünge, bei denen du die Arme überkreuzt
3: Springe 10-mal rückwärts über das Seil
4: Springe 10-mal mit Zwischen-Hüpfer
5: Springe 5-mal nur auf dem linken Bein. Dann 5 Mal nur auf dem rechten Bein
6: Ziehe abwechselnd beim Springen das Knie hoch
Ball:
1: Prelle den Ball 10-mal auf dem Boden
2: Werfe den Ball 5-mal so hoch, dass du dich um dich selber drehen kannst und den Ball fängst
3: Prell den Ball in einer gedachten 8 durch deine gegrätschten Beine.
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Klebe die Vorlage auf feste Pappe oder Bastelkarton. Schneide die aufgeklebte Vorlage aus. Denke dir witzige Aktivitäten für deinen Sportwürfel aus. Tipp: Passe die Aktivitäten deinem Hobby oder deiner Lieblingssportart an. Schreibe auf jede Würfelseite eine andere Aktivität. Knicke alle gestrichelten und durchgezogenen Linien der Vorlage um, sodass ein Würfel entsteht. Die beschriebenen Seiten zeigen nach außen. Streiche die ersten grün markierten Flächen mit Kleber ein. Klebe die Vorlage in Würfelform zusammen. Lass dabei noch eine Würfelseite offen. Reiß etwas Zeitungspapier in Stücke und forme diese zu kleinen Kugeln. Fülle den Würfel mit dem Zeitungspapier. Nun ist dein Würfel etwas stabiler. Streiche die letzten Flächen mit Kleber ein und setze sie zusammen. Lass den Kleber trocknen. Fertig ist dein Sportwürfel!
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Am Donnerstag 16. April 2020, 14:00 Uhr waren wir wieder gemeinsam mit Stadtsportbund Potsdam LIVE! Eure Trainer sind Maja und Chris. Nach dem "1-2-3 – Osterei! " ist vor dem Würfel-Bingo-Sportprogramm! Es war abwechslungsreich sportlich und witzig zugleich. Mal eine andere Art sportlicher Wettkampf. Jeder kann mitmachen. Nicht nur die Kids sondern auch Eltern, Großeltern, Geschwister und Freunde! Sagt es allen weiter! Hier geht's zum Video! Hier ladet Ihr Euch Euren Bingo-Spielbogen runter! Und schon kann es los gehen! Wir bedanken uns für das gemeinsame LIVE Training mit EUCH!
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Derzeit ist gerade Ribisel Hochsaison bei uns. Heuer gab es schon mehrmals einen Schoko Ribiselkuchen mit Schneehaube zum Kaffee und auch das erfrischende Panna Cotta mit Basilikum und Ribiseln habe ich bereits wieder als Nachspeise kredenzt. Der Marmeladevorrat wurde natürlich auch bereits aufgestockt – was also mit den noch immer vorhandenen Unmengen an Ribiseln tun? Meine Mutter macht aus Ribiseln immer einen vielgelobten Ribisellikör, auch mir schmeckt dieser sehr. Es war also an der Zeit sich das Rezept für ihren Ribisellikör zu holen. ▢ 400 g Ribisel (Johannisbeeren) ▢ 100 g Himbeeren ▢ 1 Vanilleschote ▢ 500 ml Wodka ▢ 350 g Kristallzucker ▢ 500 ml Wasser
▢ Die Ribisel waschen, trocken schütteln und abzupfen. Die Himbeeren waschen, trocken schütteln und mit dem Rücken einer Gabel zerdrücken. Johannisbeer Likör von Manu08 | Chefkoch. ▢ Die zerdrückten Himbeeren mit den Ribiseln der Vanilleschote und dem Wodka in eine verschließbare Flasche (oder ein Glas mit Deckel) füllen und fünf bis 6 Wochen an einem warmen Ort stehen lassen.
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(= Ansatz) ▢ Das Wasser mit dem Feinkristallzucker aufkochen und 10 Minuten köcheln lassen. Danach auskühlen lassen. ▢ Das erkaltete Zuckerwasser zum Ansatz gießen und eine weitere Woche stehen lassen. Anschließend gut durchschütteln und am nächsten Tag durch ein mit einem Mulltuch ausgelegtes Haarsieb gießen und in sterilisierte Flaschen füllen. ▢ Kühl und dunkel aufbewahren. Sämtliche Nutzungsrechte gehören ausschließlich Sweets & Lifestyle® und müssen schriftlich genehmigt werden. Vervielfältigungen (Kopien, Screenshots, etc) sind VERBOTEN, da sie eine Urheberrechtsverletzung darstellen. Flaschen sterilisieren Um die Flaschen zu sterilisieren, diese mit kochend heißem Wasser füllen. Dieses kurz vor dem Befüllen mit dem Ribisellikör ausleeren und sofort filtrierten Likör einfüllen. Die sauberen Deckel mit Alkohol spülen und die gefüllten Flaschen damit verschließen. Thermomix johannisbeerlikör mit kors outlet. Haltbarbeit Der Ribisellikör ist ca. 1 Jahr haltbar. Der Ribisellikör schmeckt gekühlt köstlich. Er passt aber auch gut zu einer Kugel Vanille- und/oder Schokoeis sowie zu Pudding und Panna Cotta.
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1. Kandis einfüllen danach erst die Beeren!! 2. Beeren gewaschen, mit Hilfe einer Gabel abzupfen geht schneller. 3. Beeren aus meinem Garten, frisch gepflückt und gleich in die Flasche. Man kann sie aber auch eingefroren verwenden. 4. Zitrone abwaschen, trocken reiben, in Streifen schneiden, so, dass sie wieder aus der Flasche gehen. Diät Portal, Diätplan, Diät, Diäten, Schwächung, Abmagerung, Abschwächung, www.diat-plan.com. Tipp: Nehme dazu auch mal einen Metall-Spieß. 5. Vanilleschote auskratzen Mark & Schote dazu geben. Zimtstange zugeben. 6. Nun den Korn einfüllen. Flasche verschließen
7. So das ganze muss nun Minimum 6 Wochen reifen, jedoch sollte einmal in der Woche der Inhalt mal umgedreht sollte man testen eventuell kann man nun noch etwas verändern. Danach abseihen und umfüllen.