© iStock / PeopleImages Lesezeit: 6 Minuten 15. 03. 2022 Menschen können im Leben mit Problemen und Krisen konfrontiert werden, die sehr belastend sind und das Wohlbefinden beeinträchtigen können. Eine achtsame Lebensweise fördert die psychische Gesundheit. Wertvolle Tipps, wie das gelingt, sind in diesem Artikel zusammengestellt. Was beeinflusst die psychische Gesundheit? Mental und psychisch tv. Wir befinden uns in einem stetigen Wechsel zwischen Anspannung und Erholung. Wenn die negativen Faktoren überwiegen, wirkt sich das auf unser psychisches Wohlbefinden aus. Wohlbefinden allgemein wird als Voraussetzung verstanden, alltägliche Probleme zu bewältigen und das eigene Leben selbstbestimmt und zielorientiert gestalten zu können. Im Zustand des psychischen Wohlbefindens bin ich ausgeglichen und kann auf Stress oder plötzliche Ereignisse angemessen reagieren. Ist es aber einmal aus dem Gleichgewicht, sind Menschen anfälliger dafür, Krisen nicht bewältigen zu können. Auch Schicksalsschläge wie der Tod einer nahestehenden Person oder ein Arbeitsplatzverlust können das Wohlbefinden aus der Balance bringen.
Mental Und Psychisch 1
Mir ist immer wieder aufgefallen, dass alle anderen mental, psychisch, seelisch, körperlich einfach viiiel stärker sind, als ich. Für mich ist jeder Tag anstrengend und eine Herausforderung mit Menschen zu kommunizieren auf allen Wegen. Ich merke immer wie kalt unsere Gesellschaft ist und das macht mich traurig. Die "Schwachen" haben einfach nie eine Chance, sei es beruflich, schulisch ect. Duden | Suchen | mental [psychisch]. Wie seht ihr das? Lasst es mich gerne wissen. LG
In belastenden Zeiten ist es besonders wichtig, die Psyche zu stärken Manche Menschen sind mental so stabil, dass sie mit den Belastungen durch die Krise gut umgehen können – sehr vielen anderen gelingt das nicht so leicht. Seelisch gestresst fühlt sich wahrscheinlich jeder. Sich jetzt womöglich noch weiter zurückzuziehen, dürfte die Probleme nur verstärken. Eigeninitiative ist gefragt, um den persönlichen Bedürfnissen gerecht zu werden. Menschen können die Kraft der sozialen Gemeinschaft nutzen, indem sie ihren Familien- und Freundeskreis besonders gut pflegen, Beratungsangebote von Kommunen in Anspruch nehmen oder das Miteinander zum Beispiel in Vereinen, im Ehrenamt oder in Religionsgemeinschaften suchen – auch wenn die Angebote phasenweise eingeschränkt sein sollten. WHO/Europa | Faktenblatt – Psychische Gesundheit (2019). Ausflüge in die Natur verschaffen einen psychischen Ausgleich, Bewegung im Allgemeinen einen körperlichen: Das trägt dazu bei, das Leben in der Balance zu halten. In der Krise Kraft und Hoffnung schöpfen Menschen und Gesellschaften sind anpassungs- und widerstandsfähig.
Die EHEIM PLAY ist eine ultrakompakte Wasserspielpumpe mit vielfältigen Einsatzmöglichkeiten für den Gartenteich. Ob Zierbrunnen oder die Speisung kleiner Bachläufe und Statuen, die EHEIM PLAY verbreitet dauerhaft Freude - zuverlässig und flüsterleise. + kompakte Maße - ideal für Kleinteiche + komplett mit Anschluss-Set + bis zu 3 Düsen für unterschiedliche Wasserbilder enthalten + separat regelbarer Wasserauslass für parallelen Betrieb von Zierbrunnen und Bachlauf + für Unterwasser-Dauerbetrieb geeignet + extrem Wartungsarm und leicht zu reinigen + mit Überhitzungsschutz bei Wassermangel + 7 Jahre EHEIM-Garantie technische Daten EHEIM Wasserspielpumpe PLAY 1000 max. Fördermenge: 1000 l/h max. Förderhöhe: 1, 2 m Druck: 120 mbar beiliegende Düsen: A, B Leistung: 9 Watt Stromanschluss: 220-240V/50 Hz Kabellänge: 10 m Abmessungen (BxTxH): 143x101x109 mm technische Daten EHEIM Wasserspielpumpe PLAY 1500 max. Fördermenge: 1500 l/h max. Förderhöhe: 1, 45 m Druck: 145 mbar beiliegende Düsen: A, B Leistung: 15 Watt Stromanschluss: 220-240V/50 Hz Kabellänge: 10 m Abmessungen (BxTxH): 143x101x109 mm technische Daten EHEIM Wasserspielpumpe PLAY 2500 max.
Eheim Play 2500 Price
Angebot! CHF 139. 12
Eheim Play 2500 Wasserspielpumpen
Wasserspielpumpe mit vielfältigen Einsatzmöglichkeiten
Kompakte Masse – ideal für Kleinteiche
Für Unterwasser-Dauerbetrieb geeignet
Extrem Wartungsarm und leicht zu reinigen
max. Fördermenge 2500l/h
max. Förderhöhe: 2. 40m
Beschreibung
Energiesparend, flüsterleise, unverwüstlich! Pumpen für Springbrunnen, Zierbrunnen, Statuen oder kleine Bachläufe mit Wechseldüse für verschiedene Wasserbilder. Produktinformation
3 Düsen für unterschiedliche Wasserbilder zur Wahl
Separat regelbarer Wasserauslass für parallelen Betrieb von Zierbrunnen und Bachlauf
Extrem wartungsarm und leicht zu reinigen
Mit Überhitzungsschutz bei Wassermangel
Maximale Fördermenge l/h 2500
Maximale Förderhöhe m 2. 4
Druck mbar 240
Beiliegende Düsen A B C
Leistung W 38
Stromnetz V/Hz 220–240 / 50
Kabellänge m 10
Masse B x T x H mm 189 x 135 x 140
Lieferumfang:
PLAY2500 Wasserspielpumpe
Teleskoprohr mit 2-Weg-Durchflussregler (separat regelbar)
3 Wasserspieldüsen zur Wahl
Anschlussset (3 Teile)
10 m Netzkabel
Bedienungsanleitung
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Kompake und flüsterleise Wasserspielpumpe für Zierbrunnen, Statuen oder kleine Bachläufe mit Wechseldüsen für verschiedene Wasserbilder. Unsere ultrakompakten Wasserspielpumpen aus der Serie PLAY bieten vielfältige Einsatzmöglichkeiten für den Gartenteich: Ob Zierbrunnen oder die Speisung kleiner Bachläufe und Statuen, die PLAY verbreitet dauerhaft Freude? zuverlässig und flüsterleise. EHEIM Play 1000 = 9 Watt EHEIM Play 1500 = 15 Watt EHEIM Play 2500 = 38 Watt EHEIM Play 2500 = 55 Watt Weitere Informationen erhalten Sie unter EHEIM GmbH & Co. KG Tel. :+49 (0)7153 70 02-01 oder E-Mail:
Eheim Play 2500 Reviews
Sinnvoll ist Ihnen der Erwerb einer EHEIM PLAY auch dann, wenn Sie mit dem Kauf des Geräts eine langfristige Investition in Ihren Garten tätigen wollen, zu empfehlen. Sollte es in Ihrem Teich zu einem Wassermangel kommen, wird das Gerät durch einen Überhitzungsschutz (außer PLAY1000) vor Folgeschäden bewahrt - für zusätzliche Sicherheit sorgt in diesem Kontext die 7-jährige Garantie des Herstellers. Obendrein ist die Pumpe leicht zu reinigen. Dadurch lassen sich etwaige Verschmutzungen und Ablagerungen schnell entfernen. Teichpoint Expertentipp: Lassen Sie die Pumpe über Nacht eingeschaltet, um für eine optimale Zirkulation des Wassers zu sorgen. EHEIM PLAY 2500 Max. Fördermenge: 2500 l/h Max. Förderhöhe: 2, 40 m Druck: 240 mbar Beiligende Düsen: 3 Stück Leistung: 38 Watt Maße: 189x135x140 mm Artikelnummer: 5102010 Lieferumfang der PLAY 2500: PLAY 2500 Wasserspielpumpe Teleskoprohr mit 2-Weg-Durchflussregler (separat regelbar) 3 Wasserspieldüsen zur Wahl Anschlussset (3 Teile) 10 m Netzkabel Bedienungsanleitung Passender Blogbeitrag Wasserlinsen – 5 Hacks für Ihren Teich Entdecken Sie in 5 genialen Hacks alles zum Nutzen und zur Pflege von Wasserlinsen.
Gefahrgutklasse
N
Material
Kunststoff
Wasserart
Süßwasser
Marke
EHEIM
Anwendung
Sauerstoff, Wasserklarheit
Modell
1000, 1500, 2500, 3500
Aktionsnummer
5664
Die ultrakompakten Wasserspielpumpen aus der Serie PLAY bieten vielfältige Einsatzmöglichkeiten für den Gartenteich: Ob Zierbrunnen oder die Speisung kleiner Bachläufe und Statuen, die PLAY verbreitet dauerhaft Freude – zuverlässig und flüsterleise. Somit kann die Pumpe gleichzeitig für mehrere Verwendungszwecke benutzt werden, die jeweiligen Leistungen sind individuell einstellbar. Dank der Stufenschlauchtülle sind versch. Schlauchgrößen passend. Empfehlung: Schalten Sie die Pumpe nie über Nacht ab, um eine optimale Wasserzirkulation zu gewährleisten. Energiesparend, flüsterleise, unverwüstlich!
3. Zubehör + Wasserpflanzen: 15, 95 € 4. Wirbellose*, auch gemischt mit Zubehör/Wasserpflanzen: 16, 95 € 5. Zierfische/Amphibien, gemischt mit Wirbellosen* und/oder Wasserpflanzen und Zubehör: 29, 95 € Versandkosten EU 1:: 1. Wasserpflanzen: 14, 95 € 3. Zubehör + Wasserpflanzen: 15, 95 € 4. Zierfische/Amphibien, gemischt mit Wirbellosen* und/oder Wasserpflanzen und Zubehör: 49, 95 € Versandkosten EU 2: 1. Reine Zubehör-Bestellung: 16, 95 € (*Garnelen, Krebse, Krabben, Schnecken, Muscheln) Wir liefern nicht in die Schweiz! Möbelversand per Spedition: Aquarienschränke und Aquarienkombinationen ab 80 cm Länge versenden wir nur innerhalb Deutschlands. Aquarienschränke ab 80 cm Länge werden stets gesondert per Spedition versendet.