Mit dem iSUP durch die kalte Jahreszeit
Der Winter rückt mit großen Paddelschlägen näher und näher. Für viele Wasser-Sportler ist die Saison damit automatisch vorbei. Doch wer jetzt glaubt, sein iSUP im Schrank überwintern lassen zu müssen, der irrt gewaltig! Solange die Gewässer nicht zugefroren sind, kann man Stand Up Paddling mit gutem Gewissen als Ganzjahressport betreiben. Denn wie heißt es so schön: Es gibt kein schlechtes Wetter – nur schlechte Kleidung! Zugegeben, es kostet ein wenig Überwindung, sich bei Minusgraden aufs Wasser zu begeben – aber wer den inneren Schweinehund erstmal besiegt hat, der wird ganz schnell feststellen, dass das richtige Outfit neben der sportlichen Betätigung der beste Frostschutz beim Paddeln im Winter ist. Bei Minusgraden auf dem Wasser zu sein, verspricht ein ganz eigenes, ungeahntes Natur-Erlebnis. Es gibt weniger Bootstouren, das Wasser ist meist ruhiger und um dich herum herrscht nichts als Stille. Perfekte Bedingungen, um Stress und Alltags-Sorgen zu vergessen.
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Die Route: Beschließe in Abhängigkeit von deiner Kondition und deinem Können, was für eine Route du mit deinem Board durchqueren möchtest und kannst. 2. Die Zeitdauer: Falls du im Sommer mit dem SUP angefangen hast, solltest du im Winter die Hälfte deiner Ausdauerzeit als ungefähren Zeitrahmen einplanen. Der Hintergrund ist, dass du viel Energie für deine Körperwärme verbrauchen wirst, die dir dann nicht mehr zum Paddeln zur Verfügung steht. 3. Deine Ausrüstung: Ohne eine gute Ausrüstung wird es zu niedrigeren Temperaturen ziemlich schwer, deinem Hobby nachzugehen. Deine Körpertemperatur sollte durch eine gute SUP Kleidung stabilisiert werden, ansonsten bleibt zu wenig Energie für den Sport selbst übrig. Der Trockenanzug eignet sicher hervorragend für den Wassersport im Winter. 4. Der SUP Partner: Im Alleingang kann das SUP im Winter ziemlich gefährlich werden. Schwimmst du in tieferen Gewässern und erleidest einen Krampf, befindest du dich innerhalb von Sekunden in einer lebensgefährlichen Situation.
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Klar, er soll hauptsächlich gegen die Kälte ankämpfen, doch trotzdem musst du dich in der neuen Paddelbekleidung auch wohlfühlen können. Entscheide dich daher für eine schmeichelnde Farbe oder ein schrilles Muster. Tipp: Um vollends die Möglichkeiten auszuschöpfen, dich im Winter auf dem SUP warm zu halten, solltest du unter deinen Trockenanzug oder die Trockenbekleidung zusätzliche wärmende Funktionsunterwäsche tragen. Hierbei bietet sich auch das klassische Zwiebelprinzip mit weiterer Funktionskleidung an. Wie paddelt man mit einem Tandem Stand-Up-Paddle-Board? Zu zweit auf einem SUP-Board? Mit dem richtigen Board und der passenden Technik kein Problem. Und was gibt es schöneres als gemeinsam mit deinem Partner, einem Familienmitglied oder Freund:in zu paddeln und auf Entdeckungstour zu gehen! Wir geben dir ein paar Tipps, damit ihr gemeinsam auf dem SUP durchstarten könnt. Warum hat ein SUP Finnen? Notwendig oder stylisches Accessoire? Ob Delfin-, Wing- oder Flossenstyle, eine Finne ist die Voraussetzung für Stabilität und Drehfreudigkeit auf deinem Stand-up-Paddle.
Bei Luft- und Wassertemperaturen um den Gefrierpunkt hilft nur eins: trocken bleiben! Damit das nicht zum Glücksspiel wird, gibt es großartige SUP Trockenanzüge verschiedener Hersteller. Ich paddele ab jetzt im Supskin. * Da ich nie einen anderen Trockenanzug getestet habe, kann ich für euch leider nicht vergleichen. Mit dem 'Supskin Diabolo Emotion Women' war ich dafür schon einige Male unterwegs und will euch gerne davon berichten. Wie funktioniert so ein Trockenanzug eigentlich? Natürlich braucht ein Trocki nicht nur wasserdichten Stoff, sondern vor allem auch gute Manschetten. Diese sehen so aus:
Wenn ihr den Anzug maßgeschneidert bestellt, werden diese Manschetten auf eure Umfänge angepasst. Das ist natürlich Luxus 🙂. Solltet ihr besonders schmale Fuß- oder Handgelenke haben oder einen sehr schlanken Hals, solltet ihr eine solche Maßanfertigung in Betracht ziehen. Denn ist die Manschette zu weit, kann Wasser reinlaufen – und genau das wollen wir ja vermeiden. 🙂
Sollten euch die Manschetten an Händen oder Füßen zu eng sein, können (in Absprache mit dem Hersteller) vorsichtig (! )
Überholverbot LKW: Das sagt die StVO
In der allgemeinen Verwaltungsvorschrift zur Straßenverkehrsordnung (VwV-StVO) heißt es entsprechend zum Verkehrszeichen 277 (Überholverbot für Kraftfahrzeuge mit einem zulässigen Gesamtgewicht über 3, 5 t, einschließlich ihrer Anhänger und von Zugmaschinen, ausgenommen Personenkraftwagen und Kraftomnibusse):
Das Zeichen soll nur auf Straßen mit erheblichem und schnellem Fahrverkehr angeordnet werden, wo der reibungslose Verkehrsablauf dies erfordert. Das kommt z. B. an Steigungs- und Gefällstrecken in Frage, auf denen Lastkraftwagen nicht mehr zügig überholen können; dabei ist maßgeblich die Stärke und Länge der Steigung oder des Gefälles; Berechnungen durch Sachverständige empfehlen sich. Bevor LKW-Überholverbote auf Autobahnen (und autobahnähnlichen Kraftstraßen), müssen die zuständigen Behörden der VwV-StVO zufolge noch weitere Aspekte beachten. Sie sind beim überholen mehrerer lkw je. Insbesondere auf Autobahnen mit nur zwei Fahrstreifen sollte ein LKW-Überholverbot immer dann eingerichtet werden, wenn es durch überholende LKW bei ohnehin hohem Verkehrsaufkommen insgesamt zu einer Verminderung der Geschwindigkeit bzw. des Verkehrsflusses kommt.
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Worauf müssen LKW-Fahrer beim Überholen achten? Wohl jedem Kraftfahrer dürfte dieses Szenario bekannt sein: Sie fahren auf der Autobahn auf dem zweiten Fahrstreifen und vor Ihnen schert ein LKW zum Überholen aus. Und plötzlich ist man mittendrin im Elefantenrennen, wie der Überholvorgang eines LKW durch einen anderen LKW bei nicht wesentlich unterschiedlichen Geschwindigkeiten passenderweise bezeichnet wird. Entsprechend lange dauert es, bis der Überholvorgang über die Bühne gegangen ist. In der StVO stellen solche Elefantenrennen ein ordnungswidriges Verkehrsverhalten dar, da andere Verkehrsteilnehmer gefährdet, behindert oder belästigt werden
Doch was ist eigentlich zumutbar? Sie sind beim überholen mehrerer lkw 3. Worauf müssen LKW-Fahrer achten, damit es sich um ein regelkonformes Überholen handelt? Hierfür gibt es eine Faustregel:
Demnach darf der Überholvorgang eines LKW auf einer zweispurigen Autobahn nicht länger als 45 Sekunden dauern. Damit diese Vorgaben eingehalten werden, muss die Differenzgeschwindigkeit zwischen den beiden LKW 10 km/h betragen.
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Olivia Solari, AGVS Wie bereits erwähnt, ist ein Überholen in Kolonnen grundsätzlich erlaubt, sofern es die Umstände erlauben. Als Lenker musst du jederzeit und insbesondere vor dem Ansetzten des Überholmanövers sicherstellen können, dass der beabsichtigte Überholweg übersichtlich und frei ist. Hast du auch nur geringe Zweifel daran, das geplante Manöver durchführen zu können, solltest du auf jeden Fall davon absehen. Gute Fahrt! Sende deine Frage(n) einfach per Mail an Die interessantesten und aktuellsten Fragen und natürlich die Antworten publizieren wir jeden Mittwoch unter dem Vornamen des oder der Fragenden hier im Lifestyle-Channel von 20 Minuten. Darf ich im Kolonnenverkehr mehrere Autos überholen? - 20 Minuten. Der AGVS ist der Verband der Schweizer Garagisten. 4000 Betriebe mit 39'000 Mitarbeitenden (darunter 9000 Nachwuchskräfte in Aus- und Weiterbildung) sorgen dafür, dass wir sicher, zuverlässig und energieeffizient unterwegs sind. Und dieses Expertenteam sorgt für Durchblick: Markus Aegerter (Handel und Dienstleistungen), Olivier Maeder (Bildung), Markus Peter (Technik und Umwelt) und AGVS-Juristin Olivia Solari (Recht).