14. 10. 2017, 10:49
#1
Neuling
Chronische Depression
Hallo zusammen! Ich habe seit 2001 mit mittelstarken Depressionen zu kämpfen. Lange Zeit unbehandelt, ab 2004 zumindest teilweise mit Psychotherapie-Unterstützung. Nach einem ziemlichen Zusammenbruch dann ab 2012 mit der Medi-Kombi Moclobemid/Valdoxan und Verhaltenstherapie. 2016 letzte Therapiesitzung, nur noch Medikamente seitdem. Chronische depression forum.com. Seit kurzer Zeit (enstanden im urlaub! ) bin ich jetzt wieder am Tiefpunkt. Nicht erholsamer Schlaf, starker Grübelzwang, Ängste und einfach wieder depressiv, mit großer Erschöpfung und innerer Unruhe. Montag steht jetzt wieder Arbeit an, wo ich sehr viel Verantwortung habe und in diesem Zustand traue ich mir das so gar nicht zu. Ich habe gestern 50 Tropfen Trimipramin genommen, was mich zumindest etwas ruhiger werden lässt. Psychiatertermin ist erst 28. und ich hoffe auf eine verkürzung der Wartezeit. Zusammenfassend ist es eine Zwickmühle, denn ich kann wegen Arbeit und Familie nicht wirklich abschalten und einfach mal nur an mich oblematisch ist wirklich dieses Gedankenmuster, was kaum zu Durchbrechen ist.
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aber das ist meine meinung und gilt daher auch nur für mich. alles gute
l. g. mamschgerl
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Und wenn ich bewusstlos werde, dann ist es halt so" und wärend ich so denke, wird das Gefühl schwächer und schwächer.. denn es liegt einzig und allein an der Bewertung von deinem Gefühl(das im übrigen immer das selbe ist--ob verliebt oder ängstlich) ob es unangenehm oder angenehm ist.. demnach kannst du deinen Gefühlszustand in jeder Situation auch umbewerten.. das muss allerdings geübt werden.. für immer! denn deine Gefühle bleiben für immer, genau wie deine Gedanken für immer bleiben werden! Nur dein Ego(Ich) ändert sich ständig..
Ich(mein Ego) wünscht dir nur das beste.. Denn eines habe ich(mein Ego) bereits gelernt! Diskussionsforum Depression :: Thema anzeigen - chronische Depression. Wir alle wollen in Frieden mit einander leben.. davon hält uns nur leider oft unser Ego ab..
Also weg mit diesem Ego--diesem "ich will.. " "ich bin.. " "ich habe.. " und hin zum "hier und jetzt ist es am schönsten! Gestern ist Geschichte.. was Morgen ist kann niemand wissen" Das ist im übrigend deine und unser aller Krankheit: Ständig mit den Gedanken in der Vergangenheit oder in der Zukunft rum schwirren.. dabei muss man nur zurück in die Realität und sieht dann wieder wie schön es ist, in der Realität, im Hier und Jetzt zu sein..
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Und zu wissen, dass du nicht allein bist. Und nicht nach deinem Aussehen beurteilt zu werden. Man kann dir kein bisschen die Schuld dafür geben, wie du dich fühlst. Du willst nicht, dass die Leute dir etwas ausreden oder dir irgendwelche halblauen Tipps geben. Das ist total verständlich. Wir alle haben die vielen Ratschläge und die üblichen Floskeln satt, die uns entgegengeworfen werden, wenn wir gerade genug haben. Ich hoffe nur, dass du noch ein bisschen durchhältst. Ich hoffe, du bleibst doch noch ein bisschen und schaust was Dein Leben für dich bereithält. Depression loswerden? - Forum. Bleib auch hier bei uns im Forum. Du wirst sehen, dass sich Leute für Dich interessieren und da sind. Das eigene Leben zu Beenden ist nicht die Antwort. Schön, dass du hier bist. Weiter reden. Weiter tippen. Weiter schreien, weinen, kotzen, verzweifeln und alles was sein muss. Gib dem Leben die Chance dich irgendwann zu überraschen. 4 Benutzer dankten dem Autor für diesen Beitrag. Klimi Teilnehmer
11. 2021 um 22:09
#13212
Ja, das Leben ist ein Arschloch.
Wenn man sich ein Bein bricht kann viel Ruhe, ein Stock und etwas Panzer-Tape auch helfen, wieso sollte man für so etwas direkt ins Krankenhaus gehen? /sarcasm Bei diagnostizierten Depressionen (nicht selbst diagnostiziertem "Scheiße-Drauf-Sein") hat man schlicht eine Krankheit, gegen die "Hausmittel" - die einem nebenbei auch Ärzte/Therapeuten empfehlen werden - definitiv in manchen Fällen helfen können, teilweise aber einfach eine medikamentöse Behandlung und professionelle Therapie notwendig ist. Da man als Laie nicht wissen kann ob man eine Krankheit hat oder nicht sollte der erste Weg immer zu jemandem gehen der sich damit auskennt. Im besten Fall heißt es dort "Keine Depressionen" und man kann sich einfachen, praktischen Lösungen der schlechten Stimmung zuwenden. 2 mal bearbeitet. Zuletzt am 19. Schwere chronische Depression oder Negativsymptomatik | Psychose - Schizophrenie Forum | Hilfe & Empfehlungen. 07. 21 14:58. Re: Depression loswerden? Eine Depression hat man, wenn man x Kriterien aus dem ICD-10 aufweist, das kann jede_r nachlesen. Dafür braucht man kein Psychologie- oder Medizinstudium.
Beesdo-Baum, K. & Wittchen, H. -U. (2021). Depressive Störungen: Major Depression und Persistierende Depressive Störung (Dysthymie). Berlin: Springer. Dahm-Mory, C. (2017). Die Mauer überwinden. Strategie gegen die Hilfslosigkeit bei chronischen Depressionen. Deutsche Depressionshilfe. ü (zuletzt abgerufen: 11. 11. 2021) Kievel, H. (2016). Depression und Dythymia aus systemischer Sicht. Bewegungsgeist. (zuletzt abgerufen: 12. 2021) Lieb, K., Frauenknecht, S. & Brunnhuber, S. (2008). Intensivkurs Psychiatrie und Psychotherapie. München: Elsevier GmbH. Margraf, J. & Schneider, S. (2019). Lehrbuch der Verhaltenstherapie. Band 2. Müller, M. J. & Berger, M. (Hrsg. ). Psyche und Psychische Erkrankungen in der Pandemie: Risiken, Folgend und Wege aus der Krise. München: Urban & Fischer. Wirtz, M. A. Dorsch. Lexikon der Psychologie. Stichwort "Vulnerabilitäts-Stress-Modell". Chronische depression forum review. (zuletzt abgerufen: 15. 2021)
Ein super leckeres Rezept Hähnchenbrust in Sahne-Sauce mit Zitrone und Knoblauch, das von mir sicher öfters gekocht werden wird. Die Kombination von Zitrone und Knoblach ist einfach fabelhaft. Beim Erstversuch gab es Basmati-Reis dazu, denn ich erst mit Butter leicht angeschwitzt und dann erst das Wasser zum kochen hinzugefügt habe. Weitere Rezepte mit Hähnchen:
Hähnchen mit Tomaten-Sahne-Sauce
Schmackhaftes Rezept mit Hähnchenteilen oder auch Hähnchenbrust. Hähnchenbrust mit Zitronen-Knoblauch-Sahnesauce - MeatWant. Die Kombination schmeckt super lecker und hat einen mediterranen Touch. Rezept ansehen
Hähnchen mit Zitronen-Knoblauch-Sahnesauce
Einfaches Rezept, mit der etwas ungewöhnlichen Kombination von Zitrone und Knoblauch. Einfach ausprobieren, es lohnt sich!
Knoblauch Zitronen Hähnchen
Anweisungen
Hähnchen vorbereiten und trockentupfen. Knoblauchzehen zerdrücken und mit Zitronensaft, Öl und Salz verrühren. Hähnchen innen und aussen mit der Mischung einpinseln, fest in Alufolie wickeln und mindestens 30 Minuten ziehen lassen. Ungeschälte Äpfel vierteln und entkernen. Zitrone in Achtel schneiden, zusammen mit Petersilie in die Hähnchen füllen. Knoblauch zitronen hähnchen throwing. Hähnchen dressieren (binden) und auf den Grillspiess stecken, unter dem vorgeheizten Grill 40 - 50 Minuten grillen. Sahne mit Rosmarin und Salz mischen. Hähnchen damit bestreichen und weitere 5 Minuten grillen. Vor dem Servieren Hähnchen halbieren und Füllung entfernen. Beilage: Stangenweissbrot, Endiviensalat.
Knoblauch Zitronen Hähnchen Kuchen
Zutaten
1, 6 kg Hähnchen, in 6 Teile zerlegt (eventuell 8) 2 Hähnchenschenkel, zusätzlich 750 g Kartoffel(n), geschält und in dünne Scheiben geschnitten 750 g Zwiebel(n), ebenfalls in Scheiben geschnitten 1 Knolle/n Knoblauch, geschält und gehackt 2 Zitrone(n), auspressen 1 Tasse Hühnerbrühe, kräftige 6 EL Olivenöl Salz Pfeffer, frisch gemahlener evtl. Rosmarin
Zubereitung
Den Backofen auf 180° vorheizen. Die Hühnerbrühe mit Zitronensaft, Öl, Knoblauch, Salz und Pfeffer verrühren. Das Hühnerfleisch mit einem kleinen Teil der Mischung einreiben, den Rest mit Kartoffeln und Zwiebeln in einer großen Schüssel vermengen. Zitronenhähnchen mit Knoblauch Thermomix® Rezept -. Kartoffel-Zwiebel-Gemisch in eine große, flache Form geben, die Hühnerteile, bis auf die Brust, auf die Kartoffel-Mischung legen und in ca. 40-45 min im Backofen garen. 20 min. vor Ende der Garzeit die Hühnerbrüste dazugeben und mitgaren lassen. Gibt man die Brust von Anfang an mit in den Ofen, wird sie zu trocken. Nach Geschmack kann man zu dem Gericht noch Rosmarin geben.
Knoblauch Zitronen Hähnchen Throwing
Die beiseite gestellten Zitronenscheibe und ungeschälten Knoblauchzehen um das Hähnchen verteilen. Ein halbes Glas Wasser in die Form gießen. In den Ofen schieben und 1 Stunde braten (je nach Größe und Gewicht des Huhns. 1 Kg –> 1:00/ 1, 5 Kg –> 1:30)
Das Hähnchen von Zeit zu Zeit mit der Flüssigkeit übergießen. Wenn nötig mehr warmes Wasser hinzufügen. Wenn sich die Keulen leicht lösen lassen und beim Anstechen kein roter Bratensaft mehr austritt, ist es gar. Serviervorschlag: Das gebratenes Hähnchen kann man zum Beispiel mit Süßkartoffelpommes aus dem Ofen servieren, diese Beilage ist bei uns zuhause sehr beliebt! Knuspriges Knoblauch-Hähnchen | Rezept | Kitchen Stories. Bon dimanche!
Was ist wichtiger in Frankreich als das allerheiligste Mittagessen am Sonntag, bei dem die ganze Familie am Tisch versammelt ist. Es ist sogar ein Muss! Du bist 20, hast am Samstag Abend ziemlich unvernünftig gefeiert und gar nicht geschlafen? Es gilt nicht als Entschuldigung, um zum Familienessen nicht zu erscheinen. Es gibt nichts Besseres als ein gutes gebratenes Hähnchen, um die Familienangehörigen zusammenzuführen. Gebratenes Hähnchen ist das französische Sonntagsgericht schlechthin. Dieser Jahrhunderte Brauch ist nicht zuletzt dank dem guten König von Frankreich Henri IV (1594-1610), der eine Vorliebe für das Huhn im Topf hatte. Der über sein Volk besorgte König soll mehrfach folgende Worte gesagt haben:
"Wenn mir Gott zu leben erlaubt, werde ich dafür sorgen, dass es in meinem Land keinen Bauern gibt, der sonntags nicht sein Huhn im Topf hat! " "Si Dieu me prête vie, je ferai qu'il n'y aura point de laboureur en mon royaume qui n'ait les moyens d'avoir le dimanche une poule dans son pot! Knoblauch zitronen hähnchen. "