Gegen Titelfavorit Aachen Vampires spielen die Footballerinnen der Bochum Miners gleich zum Saisonstart der 2. Damen-Bundesliga West auf eigener Anlage am Schultenhof. Foto: Christian Knebel-Adam / Bochum Miners
Bochum. Mit vielen Football-Neulingen starten die Bochum Miners in der 2. Damen-Bundesliga in die Saison. Zu Gast ist der Titelfavorit aus Aachen. Saisonstart für die Footballerinnen der Bochum Miners. An diesem Sonntag, 15. Mai, empfangen die Miners zum Auftakt der 2. Damen-Bundesliga die Aachen Vampires. Am schultenhof bochum 2. Los geht es auf der heimischen Sportanlage Schultenhof um 15 Uhr. Es ist gleich eine Feuertaufe für die Miners gegen den Titelfavoriten aus Aachen. Die Gäste konnten sich in der vergangenen Saison, die pandemiebedingt verkürzt wurde, mit vier Siegen aus vier Spielen und einer Punktedifferenz von 187:12 den ersten Platz der Gruppe West sichern. Die Bochumerinnen starten mit vielen Neulingen in die kommende Saison. "Für viele unserer Spielerinnen wird das Spiel gegen Aachen eine Feuertaufe sein", so Headcoach Knebel-Adam.
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Am Schultenhof Bochum
Am 2022 um 15:00 Uhr eröffnen die Footballerinnen der Bochum Miners Ihre Jubiläumssaison auf der heimischen Sportanlage Schultenhof. Am ersten Spieltag der 2. Damen Bundesliga empfangen die Miners die Aachen Vampires Damen. Feuertaufe gegen den Titelfavoriten
Gleich zu Beginn der neuen Saison gastiert der Titelfavorit aus Aachen am Bochumer Schultenhof. Die Gäste konnten sich in der vergangenen Saison, die pandemiebedingt verkürzt wurde, mit vier Siegen aus vier Spielen und einer Punktedifferenz von 187:12 den ersten Platz der Gruppe West sichern. Zum Schultenhof Bochum Bergen | Öffnungszeiten | Telefon | Adresse. Die Bochumerinnen starten mit vielen Football Neulingen in die kommende Saison. "Für viele unserer Spielerinnen wird das Spiel gegen Aachen eine Feuertaufe sein. " so Headcoach Knebel-Adam. Dennoch habe sich das Team gut auf die Saison vorbereitet. "Wir wissen, dass die Aachen Vampires ein sehr gutes Team sind, trotzdem ist unser Ziel für Sonntag unsere Fans und Zuschauer guten und flexiblen Football zu bieten. " Die diesjährige Saison steht ganz unter dem Motto 35 Jahre Bochum Miners
Für die Bochum Miners ist die kommende Saison eine besondere.
Am Schultenhof Bochum 2
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Bochum
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Öffnungszeiten Hier finden Sie die Öffnungszeiten von Zum Schultenhof in Bochum. Dienstag 12:00-24:00 Mittwoch 12:00-24:00 Donnerstag 12:00-24:00 Freitag 12:00-24:00 Samstag 12:00-24:00 Sonntag 12:00-24:00 Öffnungszeiten können aktuell abweichen. Bitte nehmen Sie vorher Kontakt auf.
Am Schultenhof Bochum University
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05. 2022. Eintragsdaten vom 20. 02. 2022. Der von Ihnen eingegebene Ort war uneindeutig. Meinten Sie z. B.... Es gibt noch mehr mögliche Orte für Ihre Suche. Bitte grenzen Sie die Suche etwas weiter ein. Zu Ihrer Suche wurde kein passender Ort gefunden. schließen
So kann es auf der Yogamatte anfangen. Im direkten Fühlen des Körpers. Isoliert von einer Alltagssituation. Hier kannst Du es jederzeit "formal" üben. Das ist ein wunderbares Geschenk! Eine mögliche tägliche Praxis… – oder gemeinsam mit anderen, mit einem Lehrer, der Dich darin anleitet, immer wieder hinzufühlen. Und natürlich da, wo immer Du JETZT gerade bist!! Mitten im Alltag. Mitten im Leben. MULTIORGASMIZITÄT - Von der Taubheit ins Fühlen kommen (mit Übung) - Nadine Bose. 😉
Halte inne. Spüre, atme… und schau… Wo ganz genau fühlst Du etwas? Atme… Entspanne Dich hinein… 😉
Falls Du es ausprobierst – oder ohnehin schon damit praktizierst – erzähl mal, von Deinen Erfahrungen! Ich bin sehr gespannt…
Und freue mich über jeden Kommentar oder Beitrag dazu. In diesem Sinne: Lass uns den Sommer FÜHLEN!! Ganz liebe Grüße – und ENJOY!!!! Deine Elke
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Wenn Dich diese Art zu fühlen und in den Körper zu horchen, interessiert…, wirf gerne auch einen Blick auf meine Website mit aktuellen Veranstaltungen und Yogareisen. Ich würde mich riesig freuen, Dich LIVE zu treffen.
Ins Fühlen Komen For The Cure
Du schaust in einen Spiegel, welche Gefühle kommen dabei auf? Dass es heute schon seit 22 Tagen regnet, was macht das mit dir? Ein anderer Mann tanzt mit deiner Freundin, was löst das in dir aus? Dein Freund kommt schon wieder zu spät, wie stehst du dazu? Du sitzt im Park, die Sonne scheint und die Vögel zwitschern, wie findest du das? Um Gefühle zu entwickeln, musst du auf die Geschehnisse in der Welt reagieren. Und das ist auch völlig normal und menschlich. Egal wo du bist und was du tust, bringe in Erfahrung, wie du das findest: gut oder schlecht? Ins Tun kommen unter „widrigen Umständen“ - Catrin Grobbin. Das bedeutet nicht, dass du deine Gefühle zeigen musst, aber es ist wichtig, für dich Stellung zu beziehen. Aus tieferer spiritueller Sicht gibt es natürlich kein "Richtig" und kein "Falsch". Aber das ist für diesen Weg zu den Gefühlen erst mal irrelevant. 5. Gefühle bewusst machen: Schreibe ein Gefühlstagebuch Eine letzte einfache Übung, um den Kontakt zu den Gefühlen auszubauen, ist das Gefühlstagebuch. Lege dafür ein separates kleines Tagebuch an, das du mit Stift immer bei dir führst.
Ins Fühlen Kommen Konjugation
Durch das Fühlen und "Da-Sein" in Echtzeit bist Du nicht mehrgezwungen bist, immer gleich (nach dem Autopilot-Muster) zu reagieren. Der "Spalt zwischen Reiz und Reaktion" (wie der KZ-Überlebende Viktor Frankl das mal bezeichnet hat) wird immer größer. Du lernst dadurch spannenderweise auch, akzeptierender, mitfühlender zu sein. Und auch Dir selbst gegenüber (weil Du Dir auf einmal anders "zuhörst", in Dich reinlauschst…). Und letztlich auch anderen gegenüber. Denn Du bist nun endlich bereit, selbst Verantwortung für Deine Gefühle zu übernehmen. Die anderen brauchen sich nicht mehr zu ändern, damit Du Dich besser fühlst. Wie das Denken unser Fühlen prägt - Leuchtturm Eltern. 😉
Es ist nichts weniger als ein Ankommen in Deinem Körper, im Hier und Jetzt. Ein Ankommen in DEINEM Leben, Deiner wahren Lebendigkeit! Im Fühlen statt im Denken. Im Fühlen statt im Ausagieren. Und es geht sogar noch weiter: dieser Ansatz kann sogar regelrecht heilsam wirken, wenn es sich um alte, vielleicht traumatisierende Erlebnisse handelt, die immer wieder "getriggert" werden.
Ins Fühlen Kommentarer
Ich stieß auf viele wichtige Dinge, die dafür eine Grundvoraussetzung sind, und Übungen, mit denen man ganz gezielt den Weg zu den eigenen Gefühlen wieder freimachen kann. 1. Gefühle annehmen: Sich für das Fühlen öffnen Zuallererst ist es wichtig, dass du dich generell für deine Gefühle öffnest und sie zulässt. Wenn du jetzt meinst, dass du keine Gefühle mehr hast, stimmt das nicht ganz. Es kommt dir nur so vor. Wir sind Menschen und wir haben Gefühle, das ist ganz normal. Wenn man meint, man kann nichts mehr fühlen, liegt das nur daran, dass man seine Gefühle permanent blockiert. Der erste Schritt liegt also darin zu erforschen, auf welche Weise du deine Gefühle unterdrückst und warum das so ist. Ins fühlen kommen lassen. Mach dir klar, dass da z. B. eine Angst vor den Gefühlen ist. Und schon sind wir beim ersten Gefühl: der Angst vor der Angst. Allein dieses subtile Gefühl ist bereits ein echtes Gefühl an der Oberfläche, das uns nur davor beschützen will, mit der tieferen Angst in Kontakt zu kommen. Das ist jedoch nur ein Beispiel, wie du deine innere Wahrnehmung der Gefühle trainieren kannst.
Wie kann ich mich – auch im hektischen und arbeitsreichen Alltag – in mir selbst wohlfühlen? Was kann ich tun, um aus einer schlechten Stimmung herauszukommen? An diesen drei Nachmittagen wollen wir einfache meditative Übungen ausprobieren, wie wir aus dem ständig kreisenden Denken und dem ständigen Anstrengen in einen offenen inneren Raum kommen, der uns gut tut, und in dem wir uns wirksam fühlen können. 4. November, 15. 30 – 17 Uhr
Teil 1: Wie der offene Himmel (Verbindung)
Wir halten inne, um wahrzunehmen, was wirklich da ist. Der Verstand löst gerne Probleme, aber wenn wir uns ununterbrochen darauf einlassen, empfinden wir Stress und alles wird schwierig. Möglicherweise haben wir auch immer wiederkehrende Schmerzen. Hier soll eine neue Sichtweise ausprobiert werden, die nichts verdrängt, sondern einfach wahrnimmt. Ins fühlen kommentarer. Dadurch verringert sich der Widerstand und der Kraftaufwand, den wir sonst oft benötigen. Es kann erstmal ein leerer, offener Raum in uns entstehen, in dem wir uns anders fühlen können.